Lepa i srećna
Naslovna
Najnovije
Zdrav život
Zdravlje
Karcinom dojke
Dijeta
Vežbe
Saveti
Još
Lepota i stil
Recepti
Lifestyle
Astrologija
Porodica
Bašta
Stan
Pretplati se
Još
Kategorije
Opcije
Zdrav život
Vežbe
Vežbe
09.12.2020.
VEŽBE ZA ZADNJICU TVRDU KAO KAMEN: Kućni trening koji štedi kolena, bez čučnjeva i skakanja (15 MINUTA + VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
04.12.2020.
GLUMICA ANA LEČIĆ PREDSTAVLJA SVOJU FITNES RUTINU: Vežbe u prirodi za celo telo
Reaguj
Komentariši
Pilates
06.11.2020.
PILATES INSTRUKTORKA NAĐA HADŽISTEVIĆ PREDSTAVLJA: Lagane i efikasne vežbe koje će ublažiti bolove u kičmi (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
VEŽBE ZA SRČANE BOL…
05.11.2020.
SRČANI BOLESNICI, PAŽNJA! NAJPROSTIJA VEŽBA ZA ZDRAVO SRCE: Bez napora ojačajte krvne sudove i regulišite pritisak
Reaguj
Komentariši
Vežbe za trbušnjake
04.11.2020.
VEŽBE ZA TRBUŠNE MIŠIĆE: Lakše od klasičnih trbušnjaka, odlične za trening kod kuće (FOTO)
Reaguj
Komentariši
KUĆNI TRENING
02.11.2020.
NEMA IZGOVORA! HODANJE U MESTU KAO KILOMETAR I PO ŠETNJE: Kraljica fitnesa vodi kućni trening (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
02.11.2020.
JEDNOSTAVNE VEŽBE ZA MRŠAVLJENJE: Zategnite butine i zadnjicu ovim kućnim pilates treningom (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
07.10.2020.
PAKLENA VEŽBA ZA BUTINE I ZADNJICU: ovo je tajna izgleda Dženifer Lopez (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
KALORIJAMA PROTIV K…
07.10.2020.
EFIKASAN TRENING ZA MRŠAVLJENJE: trčanje, bicikl ili tegovi?
Reaguj
Komentariši
Vežbe
03.10.2020.
VEŽBA ZA STOMAK BOLJA OD TRBUŠNJAKA: "mrtva buba" za trening koji štiti kičmu i leči bol u leđima (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
30.09.2020.
KAKO TO RADI LEPA&SREĆNA: trening sa peškirom (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
09.09.2020.
ZABORAVITE ČUČNJEVE: ovo su nove vežbe za brzo zatezanje mišića i savršenu zadnjicu (FOTO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
09.09.2020.
PET TIBETANACA: vežbe za dužu mladost i psihičku stabilnost
Reaguj
Komentariši
Vežbe
03.09.2020.
ISTOPITE KILOGRAME ZA 10 MINUTA KOD KUĆE: odličan trening za dame koje ne vole teretanu
Reaguj
Komentariši
KUĆNE VEŽBE
11.08.2020.
MASNE NASLAGE ISPOD RUKU I KOD GRUDI SKINITE KUĆNIM TRENINGOM: 7 vežbi za skidanje sala koje viri ispod bretela
Reaguj
Komentariši
Vežbe
05.07.2020.
3 BRAZILSKE BRZE VEŽBE ZA ZATEGNUTU ZADNJICU: rade ih najpoznatije manekenke (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
25.06.2020.
BEZ ODLASKA U TERETANU: zategnite i podignite zadnjicu na jednostavan način
Reaguj
Komentariši
Vežbe
15.06.2020.
JOGA ZA POČETNIKE: duboko istezanje u pozi "golub" donosi olakšanje svima koji mnogo sede
Reaguj
Komentariši
Vežbe
15.06.2020.
VEŽBE ZA ŽENE SREDNJIH GODINA: zategnite tricepse i rešite se opuštenih mišića na nadlakticama (VIDEO)
Reaguj
Komentariši
Vežbe
15.05.2020.
BRZE VEŽBE BEZ UPALE MIŠIĆA: 4 izdržaja za ravan stomak i zategnute ruke i noge
Reaguj
Komentariši
1
2
3
4
…
9
Arhiva
Najnovije
Učite od najboljih
ŠTA EKSPERTI ZA RAK NIKAD NE JEDU ZA DORUČAK: Ove namirnice nema ko ne voli, a hitno ih treba izbaciti
Pre 1 h
Da li ste znali?
KAKO GLADOVANJE UTIČE NA LJUDSKI MOZAK: U ovoj fazi počinje proces "samouništenja"
Pre 13 h
Dekorativno
4 NAČINA DA POSTAVITE STO ZA USKRS: Neverovatno su jednostavni, a oduševićete ukućane
Pre 15 h
Ispovest
“LEŽAO SAM KOD MOJE JADNE MAJKE GROZDE”: Bane Vidaković o tome kako se jedva iščupao iz kandži heroina
Pre 16 h
Astro prognoza
DNEVNI HOROSKOP ZA 23. APRIL 2024: Posao može da čeka, zdravlje je najvažnije! Šta očekuje vaš znak?
Pre 16 h
KAKO JE MUŽ NAJBOGATIJE SRPKINJE STEKAO MILIJARDE: Sve pare je dao Sandri, a karijeru je počeo kao diler deviza
#1 BRONZER ZA OSUNČAN IZGLED LICA, A NIJE NARANDŽAST: Možete ga bez straha nositi tokom cele godine
JEFTINIM PATIKAMA NIJE ODOLELA NI DŽEJ LO: Žene čiji stil sve želimo su poludele za trendi modelom
ELLE x MIAMAYA GOLD: Zavirite u majski broj čiju smo naslovnicu snimili u veličanstvenoj Gradskoj kući u Subotici
4 MITA O VEZAMA KOJI VAS DELE OD SREĆNOG ODNOSA SA PARTNEROM: Oslobodite se uvreženih mišljenja i zacrtanih planova
UTICAJ MENSTRUALNOG CIKLUSA NA KOŽU: Prilagodite skincare rutinu različitim fazama kroz koje prolazite u toku meseca