Nedostatak vremena kao opravdanje za fizičku neaktivnost možda je mogao da vam prođe do sada, ali više ne - za ove vežbe potrebno vam je samo 20 minuta i jedan zid.

Predstavljamo vam trening urednice i voditeljke RTS-a Ivane Milenković koji je kreirao njen fitnes trener Marko Mažar, a koji će vam pomoći da ujedno sagorite dosta kalorija i lepo oblikujete celo telo.

Ove vežbe možete da radite kod kuće ili na poslu tokom pauze, ne oduzimaju vam mnogo vremena niti su vam potrebni bilo kakvi rekviziti, pa sada stvarno nema više izgovora. Vreme je da se pokrenete, učinite nešto dobro za svoje zdravlje i dočekate proleće u najboljem
izdanju i raspoloženju.