Zdrav život | Najbolje dijete, vežbe i saveti | Lepa i srećna

da li kafa izaziva trombozu.jpg

oprez

| Pre 1 h

POVEĆAVA RIZIK OD TROMBOZE: Popularno piće može biti opasno, evo ko i kad ne sme nipošto da ga pije

probajte

| 25. Sep 2022.

probajte

| 25. Sep 2022.

VRATITE STRAST U SVOJ LJUBAVNI ŽIVOT: Ovaj prirodan saveznik vam može pomoći u tome

par u krevetu 0339972678.jpg

Zdravlje

| 25. Sep 2022.

Zdravlje

| 25. Sep 2022.

ZDRAVA NAVIKA KOJA PODIŽE PRITISAK: Ako ovo radite svakog jutra, prestanite odmah

Tečnost za ispiranje usta diže pritisak

Saveti

| 24. Sep 2022.

Saveti

| 24. Sep 2022.

SPIRULINA INSPIRIŠE ZDRAVLJE, ENERGIJU I SNAGU: Samo 1 kg ima isti broj hranljivih materija kao u 1.000 kg povrća!

Spirulina početna.jpg

Zdravlje

| 24. Sep 2022.

Zdravlje

| 24. Sep 2022.

JAČA IMUNITET I PODSTIČE MRŠAVLJENJE: Pomešajte 5 grama ovog začina sa vodom, pijte svako jutro na prazan stomak

Karanfilić podstiče mršavljenje i jača imunitet

Kajenski biber ubrzava metabolizam

Zdravlje

| 23. Sep 2022.

UBRZAVA METABOLIZAM, SNIŽAVA PRITISAK, POBOLJŠAVA PROBAVU: Začin koji je najbolji saveznik vitke linije posle 40. godine

Saveti

| 23. Sep 2022.

OVU BILJKU ZOVU MAGIČNOM: Odlična je za srce, pritisak i kao lek za smirenje, ali evo kada ne treba da se koristi

ishrana za bolestan pankreas

Zdravlje

| 22. Sep 2022.

ZA LOŠ IMUNITET NISU KRIVI SAMO HAMBURGERI: Hrana koja izaziva "vanredno stanje" u organizmu

Ko ne sme da jede beli luk?

Zdravlje

| 21. Sep 2022.

RUSKI KARIDOLOG UPOZORAVA - KO NE SME DA JEDE BELI LUK: Super zdrava namirnica može da bude i štetna

Ishrana kod visokog holesterola

Zdravlje

| 20. Sep 2022.

SVI MISLE DA SU NA SPISKU STROGO ZABRANJENIH: Tri namirnice koje smete da jedete čak iako imate visok holesterol

Dijeta

19. Sep 2022.

SKIDA KILOGRAME, ČUVA SRCE I MOZAK, KONTROLIŠE DIJABETES: Mediteranska dijeta traje 7 dana, a ovako izgleda jelovnik

Mediteranska dijeta jelovnik za zdravlje i dugovečnost

15. Sep 2022.

GUBI SE 12 KG ZA DVE NEDELJE: Tečna dijeta smanjuje obim stomaka, a evo koliko tečnosti smete da unesete tokom dana

Tečna dijeta kako se sprovodi i kome se preporučuje

15. Sep 2022.

SKIDA SEDAM KILOGRAMA ZA SEDAM DANA: Kupus dijeta, jednostavna i efikasna - Što više jedete, više ćete da smršate

Domaća čorba od kupusa za mršavljenje

13. Sep 2022.

ZA 14 DANA MOŽETE DA SMANJITE STOMAK I SKINETE VIŠAK OKO STRUKA: 4 pravila za mršavljenje nakon 40. godine

Kako smršati posle četrdesete?

10. Sep 2022.

SKIDA I DO 9 KILOGRAMA ZA 2 NEDELJE: Dijeta sa kuvanim jajima topi masne naslage, ali o jednom morate da vodite računa

Dijeta sa kuvanim jajima

08. Sep 2022.

JOGURT DIJETA ZA 3 DANA SKIDA 4 KG: Evo šta obavezno morate da uradite ako je produžite na sedam dana

Trodnevna jogurt dijeta i njeni benefiti

Hipertenzija

kora crnog luka

narodna medicina

| 30. Aug 2022.

KORA CRNOG LUKA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA: Čini čuda u borbi za zdravlje, dodaju se samo 2 jeftina sastojka

salama sunka.jpg

oprez

| 10. Aug 2022.

SVI VOLE OVO MESO, A DOKTORI OČAJAVAJU: Smanjite porcije na minimum, pritisak skače do neba

merenje krvnog pritiska

Saveti

| 15. Jul 2022.

OPASAN ZNAK DA VAM PRETI SRČANI UDAR: Oseti se u trenuku kad naglo ustanete

Jogurt za doručak snižava pritisak

Saveti

| 05. Jul 2022.

LEKARI SAVETUJU - JEDITE OVU NAMIRNICU ZA DORUČAK I REGULIŠITE KRVNI PRITISAK: Navika koja značajno utiče na zdravlje

Dinja snižava visok pritisak

Saveti

| 05. Jul 2022.

OMILJENA LETNJA NAMIRNICA SNIŽAVA KRVNI PRITISAK: Treba da se jede na prazan želudac, a čini čuda i za kožu i kosu

upala desni visok pritisak

Saveti

| 04. Jul 2022.

VISOK PRITISAK SE DOBIJA I OD UPALE DESNI: Ako ne perete zube kako treba, posledica je neizlečiva bolest

srcani-udar-simptom

oprez

| 21. May 2022.

I MLADE KOSI "BOLEST STARIH LJUDI": Ambulante pune, a najveća opasnost za srce dolazi ujutru!

beograd dr nebojsa tasic

oprez

| 27. Mar 2022.

DR TASIĆ UPOZORAVA NA TEGOBE IZAZVANE PROLEĆEM: Hronični bolesnici da ne idu po hleb u 6 ujutru!

namirnice koje podizu pritisak

Saveti

| 06. Mar 2022.

NAMIRNICE ZA KOJE NIKADA NE BISTE REKLI DA PODIŽU PRITISAK: Nije samo masna i pržena hrana opasna

Kako se rešiti glavobolje

Zdravlje

| 31. Jan 2022.

ČIM SE PROBUDITE, URADITE OVO - ODMAH ĆETE BITI BOLJE: Dr Aranđelović savetuje kako se rešiti glavobolje i hipertenzije

kasasti sok od pomorandze i kokosovog mleka

hrana kao lek

| 28. Jan 2022.

HRANA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA: 1 sastojak posebno važan u borbi protiv HIPERTENZIJE

Doktorka Vesna Stojanov govori o hipertenziji

Saveti

| 11. Dec 2021.

DOKTORKA STOJANOV UPOZORILA DA JE ZIMSKI PERIOD NAJKRITIČNIJI: Često nema simptome, a muči četvrtinu stanovnika Srbije

100% KORISNO

| 25. Aug 2021.

ŠTA ĆE SE DESITI KAD POČNETE DA UZIMATE VITAMIN D: Ako ste stariji od 50 godina, uz imunitet će se poboljšati 3 stvari

visok pritisak.jpeg

SAMO UZ LEKARSKI SAVET

| 12. Jul 2021.

OBARA VISOK PRITISAK, POMAŽE KOD IMPOTENCIJE: Malo poznat suplement daje i više energije svakog dana

HRANA KOJA LEČI

| 01. Jun 2021.

NAJBOLJE VOĆE PROTIV VISOKOG PRITISKA: Istraživanje potvrdilo kako da smanjite rizik od hipertenzije

Zdravlje

| 11. May 2021.

STVARA PROBLEM S KRVNIM PRITSKOM, SRCEM I SLABI IMUNITET: Nutricionisti upozoravaju - ovo je maksimalni dnevni unos soli

DA LI JE BOLEST TABU TEMA?

| 18. Feb 2021.

OVA DIJAGNOZA JE KAO "PROFESIONALNI UBICA": "Doktori su šaputali da umirem... A onda je lek delovao!"

hipertenzija

| 08. Feb 2021.

HIPER DROPS: Efikasne biljne kapi za čišćenje krvnih sudova i regulisanje visokog krvnog pritiska

Saveti

| 11. Jan 2021.

5 LAKIH NAČINA DA SNIZITE PRITISAK BEZ LEKOVA: Prva dva nećete ni osetiti, a jedan će vas potpuno iznenaditi!

Zdravlje

| 29. Sep 2020.

BOLEST KOJA NE BOLI UBIJA NAJVIŠE: u Srbiji ne znaju ni koje lekove piju ni kolike doze uzimaju

Vežbe

video

| 23. May 2022.

ZATEGNITE NOGE DO LETA KUĆNIM VEŽBAMA, BEZ SKAKANJA I ČUČNJEVA: Treba vam 1 papirni tanjir i spremni ste za trening

22. Apr 2022.

SPREMITE SE ZA BRETELE: 4 efikasne vežbe za zategnute i lepo oblikovane ruke

Vežbe za šišmiš ruke

13. Apr 2022.

NAJBOLJE VEŽBE ZA PODIZANJE OPUŠTENIH GRUDI: Trener otkriva 5 jednostavnih načina da povratite mladalački izgled

savet plus

| 12. Apr 2022.

RADITE OVU VEŽBU I IZBRIŠITE TRAGOVE STARENJA NA TELU: 1 minut dnevno za jače kosti i mišiće

vezbe za starije

06. Apr 2022.

IZGUBITE VIŠAK KILOGRAMA TOKOM PROLEĆA: Lake vežbe možete da radite kod kuće, besplatne su i potrebna je samo volja

Preskakanje vijače

fit

| 04. Apr 2022.

BRZA VEŽBA ZA ZADNJICU BEZ GREŠKE: Pogledajte kako da podignete i zategnete "pozadinu" prostim kućnim treningom

vezba za zadnjicu donki kik

Hormoni

Gvinet Paltrou o menopauzi

Poznati

| 22. Jul 2022.

DIJETA I TRENINZI SU JAKO VAŽNI - ŠETAM, VEŽBAM IDEM U SAUNU: Gvinet Paltrou otvoreno o menopauzi

punija zena pred ogledalom

savet plus

| 19. Jul 2022.

ŠTITNA ŽLEZDA ŠALJE 3 ZNAKA ZA POMOĆ: Kada morate kod lekara zbog poremećaja hormona

savet plus

| 18. Jul 2022.

OBORITE HORMON STRESA KOJI VAM UNIŠTAVA ŽIVOT: 10 namirnica smanjuju kortizol, jedite ih svaki dan

tumor hipofize sju perkins

oprez

| 31. May 2022.

KAD KAŽU DA NE MOŽETE DA IMATE DETE, ŽELITE GA VIŠE OD SVEGA: Simptomi tumora u mozgu kod žena

100% korisno

| 23. May 2022.

KADA STOMAK BOLI OD GLADI: 5 razloga zbog kojih jedete više nego što vam je potrebno

savet plus

| 16. May 2022.

ŠTITNA ŽLEZDA SE PREPORODI ZA NEKOLIKO NEDELJA: Dovedite hormone u red prirodnim sredstvima

promo

| 20. Apr 2022.

BORITE SE SA HORMONSKIM PROMENAMA? Ovaj sastojak pomaže kod problema policističnih jajnika i mioma na materici

Saveti

| 05. Apr 2022.

STRUČNJACI OTKRILI PRIRODNE METODE ZA SUZBINJANJE NERVOZE: Pobedite PMS uz jednostavne savete

savet plus

| 21. Feb 2022.

TEŽAK UMOR MUČI ŽENE ZBOG HORMONA: Ova HRANA vraća ravnotežu, a 1 sok je blagotvoran

srecna zena u kuhinji

probajte!

| 15. Feb 2022.

PRIRODNA SREDSTVA ZA JAČANJE HORMONA SREĆE: Potpuno besplatna a čine čuda za PSIHU i ZDRAVLJE

umorna zena.jpg

prirodna medicina

| 09. Nov 2021.

DA LI VAS MUČI ADRENALINSKI UMOR: Stalno ste pospani, nemate energije? Evo šta je razlog!

sredila hormone

| 02. Nov 2021.

CECI JE TELO DALO SIGNAL DA NEŠTO NIJE U REDU: Zbog hormona se gojila, a evo zašto je korigovala grudi

jezivo

| 26. Oct 2021.

MANEKENKA SAMA SEBI DAVALA INJEKCIJE HORMONA: Jeziva priča bivšeg "anđela", pilule za dijetu nisu bile dovoljne

gojaznost ana todorovic

REČ STRUČNJAKA

| 26. Aug 2021.

ZDRAVO SE HRANITE I VEŽBATE, A STOMAČIĆ OSTAJE: Nutricionistkinja Ana Todorović za L&S otkriva rešenja!

zena se drzi za stomak

za balans

| 25. Aug 2021.

REŠITE HORMONSKE PROMENE PRIRODNIM PUTEM: Ovo je ključan sastojak koji pomaže u borbi sa policističnim jajnicima!

Zdravlje je važno

| 30. May 2021.

ŠTA SE DEŠAVA U NAŠEM ORGANIZMU KADA PRESKOČIMO DORUČAK? Ovo direktno utiče na gojaznost, a posebno je opasno za žene

Zdravlje na prvom mestu

| 28. May 2021.

SEME NAJLEKOVITIJE BILJKE JE PRESUDNO ZA ZDRAVLJE ŽENA: Njegova upotreba leči najčešće probleme sa žlezdama

Zdravlje

| 08. May 2021.

ČUDESNA BILJKA ZA ORGANIZAM: Ima dugu istoriju neverovatne hranljivosti i koristi se za ljudsko zdravlje od davnina!

Zdravlje

| 21. Mar 2021.

HORMON SREĆE: Kako da povećate serotonin?

HORMONI

| 09. Nov 2020.

OVAJ HORMON PRAVI HAOS U ŽENSKOM TELU: Insulinska rezistencija, depresija i gubitak kose su samo neke od posledica

Saveti

oprez

| Pre 1 h

POVEĆAVA RIZIK OD TROMBOZE: Popularno piće može biti opasno, evo ko i kad ne sme nipošto da ga pije

da li kafa izaziva trombozu.jpg

savet plus

| Pre 18 h

KAKO POBOLJŠATI LOŠU CIRKULACIJU: Stalno vam je hladno, osećate bol? Ovo su rešenja!

hladne ruke i noge losa cirkulacija.jpg

važno!

| 26. Sep 2022.

ZADAH IZ USTA OTKRIVA OPASNU BOLEST: Ako ovo osetite, hitno se javite lekaru!

zadah iz usta.jpg

probajte

| 25. Sep 2022.

VRATITE STRAST U SVOJ LJUBAVNI ŽIVOT: Ovaj prirodan saveznik vam može pomoći u tome

par u krevetu 0339972678.jpg

24. Sep 2022.

SPIRULINA INSPIRIŠE ZDRAVLJE, ENERGIJU I SNAGU: Samo 1 kg ima isti broj hranljivih materija kao u 1.000 kg povrća!

Spirulina početna.jpg

23. Sep 2022.

OVU BILJKU ZOVU MAGIČNOM: Odlična je za srce, pritisak i kao lek za smirenje, ali evo kada ne treba da se koristi

Celulit

Aleksandra Prijović ima celulit

Poznati

| Pre 16 h

FILIP ME OPOMINJE ZBOG CELULITA: Aleksandra Prijović priznala - To je jedina stvar koja mi smeta na telu

Voditeljka pokazala celulit

Poznati

| 23. Aug 2022.

POZNATA VODITELJKA POKAZALA STOMAČIĆ I CELULIT: Ovako zaista izgleda majka četvoro dece u bikiniju

ceca raznatovic.jpg

recept za vitku liniju

| 21. Aug 2022.

SAMO PRVI POST MI JE TEŠKO PAO: Uz poseban jelovnik, Ceca Ražnatović radi i vežbe o kojima se malo zna

Detoks napitak koji topi kilograme

Lepota i stil ostalo

| 04. Aug 2022.

DETOKS NAPITAK KOJI TOPI MASNE NASLAGE I CELULIT: Zamenite jedan obrok ovim sokom tri puta nedeljno

Good bye kilogrami i Good bye celulit gel

Vesti

| 12. Jul 2022.

Recite "Zbogom!" višku kilograma i celulitu

Piling protiv celulita od 2 sastojka

Lepota

| 10. Jun 2022.

PILING KOJI UNIŠTAVA CELULIT: Pravi se od samo dva sastojka i treba da ga radite dva puta nedeljno

iskrena

| 29. May 2022.

SINOĆ SU SVI MUŠKARCI SVETA GLEDALI U NJU: Pevačica ne krije stomačić, a priznaje samo jednu dijetu

Saveti

| 24. May 2022.

OBAVEZNO GA POPIJTE SVAKO JUTRO: Napitak od 6 sastojaka koji brzo topi celulit

reč stručnjaka

| 05. Apr 2022.

MADEROTERAPIJA PROTIV CELULITA I MASNIH NASLAGA: Da li ova holistička terapija daje rezultate?

Cimet za skidanje celulita

Lepota i stil ostalo

| 01. Apr 2022.

UNIŠTITE CELULIT NAPITKOM OD 3 SASTOJKA: Jeftini su, a verovatno ih već imate u svojoj kuhinji

djina dzinovic decko andrej

počeli zahvati

| 30. Mar 2022.

ĆERKA HARISA DŽINOVIĆA NAPUNILA 18 GODINA PA KRENULA NA KAVITACIJU: Pogledajte Đinu, svi misle da je prelepa, a ona?

lipoliza iskustva

iskustva

| 30. Mar 2022.

LIPOLIZA UOPŠTE NIJE ZA GOJAZNE: Koliko traje topljenje masnih naslaga laserom ili injekcijama

Marina Visković pokazala celulit

Poznati

| 19. Mar 2022.

JEDNA OD NAŠIH NAJZGODNIJIH PEVAČICA SADA JE POKAZALA CELULIT NA NOGAMA: Problem koji muči svaku ženu

dr cubrilo voda.jpg

savet stručnjaka

| 22. Feb 2022.

NEMOJTE DA PIJETE TOLIKU VODU: Dr Čubrilo objasnio nastanak CELULITA, evo kako da se ZDRAVO HRANITE

jelena djokovic

počnite odmah

| 10. Feb 2022.

ZA ZATEGNUTE RUKE I NOGE BEZ CELULITA: Najbolju vežbu Jelene Đoković možete raditi i u sobi!

ESTETIKA

| 29. Jul 2021.

CECA NA LASERU, SVI POLUDELI ZBOG SLIKE: Muškarci gledaju gaćice, žene zanima tretman! Da li leči celulit?

TOPI SVE

| 20. Jul 2021.

ČUDESNA DIJETA TOPI CELULIT I LEČI LIMFNI SISTEM: Izbacite višak vode iz tela sa lakoćom!

Lepota

| 26. Jun 2021.

ZABORAVITE NA SKUPE TRETMANE: Da se oslobodite celulita treba vam samo jedna četka

Kilo gore, kilo dole

| 14. Jun 2021.

POZNATA PEVAČICA POKAZALA CELULIT I SALO NA PLAŽI: Njene slike su zapalile Internet, pa usledile oštre kritike

Telo bez celulita

| 10. Jun 2021.

ŽENA POKAZALA KAKO SE RADI ANTICELULIT MASAŽA KOD KUĆE: Nećete verovati koliko je lako, a celulit nestaje kao od šale

Zdravlje

25. Sep 2022.

ZDRAVA NAVIKA KOJA PODIŽE PRITISAK: Ako ovo radite svakog jutra, prestanite odmah

Tečnost za ispiranje usta diže pritisak

24. Sep 2022.

JAČA IMUNITET I PODSTIČE MRŠAVLJENJE: Pomešajte 5 grama ovog začina sa vodom, pijte svako jutro na prazan stomak

Karanfilić podstiče mršavljenje i jača imunitet

23. Sep 2022.

UBRZAVA METABOLIZAM, SNIŽAVA PRITISAK, POBOLJŠAVA PROBAVU: Začin koji je najbolji saveznik vitke linije posle 40. godine

Kajenski biber ubrzava metabolizam

22. Sep 2022.

ZA LOŠ IMUNITET NISU KRIVI SAMO HAMBURGERI: Hrana koja izaziva "vanredno stanje" u organizmu

ishrana za bolestan pankreas

21. Sep 2022.

RUSKI KARIDOLOG UPOZORAVA - KO NE SME DA JEDE BELI LUK: Super zdrava namirnica može da bude i štetna

Ko ne sme da jede beli luk?

20. Sep 2022.

SVI MISLE DA SU NA SPISKU STROGO ZABRANJENIH: Tri namirnice koje smete da jedete čak iako imate visok holesterol

Ishrana kod visokog holesterola

Najčitanije

KOMPLETAN PROTEIN

| 01. Nov 2021.

ZDRAVA I NE GOJI! ŽITARICA KOJU NOVAK I JELENA JEDU SVAKI DAN: Stavite je u salatu po L&S receptu i uživajte u ukusu

jelena i novak djokovic.jpg

Zdravlje deteta

| 27. Oct 2021.

SIMPTOMI AUTIZMA KOD DECE: Svaki roditelj koji sumnja na ovu dijagnozu treba da uradi 1 stvar

dete hvata igracku.jpg

Saveti

| 05. Mar 2022.

NAMIRNICA KOJA RUŠI HOLESTEROL: Kardiolozi je nazvali savršenom za zdravo srce - odličan je izvor proteina i vitamina

Soja za visok holesterol

Dijeta

| 15. Sep 2022.

GUBI SE 12 KG ZA DVE NEDELJE: Tečna dijeta smanjuje obim stomaka, a evo koliko tečnosti smete da unesete tokom dana

Tečna dijeta kako se sprovodi i kome se preporučuje

upozorenje

| 14. Jul 2022.

NIPOŠTO NE UZIMAJTE OVAKO BELI LUK: Lekarima iz Hitne pomoći stižu pacijenti sa užasnim bolovima

beli luk dr ivana stefanovic

Saveti

| 11. Jan 2022.

NAMIRNICA KOJU JEDEMO SVAKI DAN, A ZOVU JE "UBICOM IMUNITETA": Izbegavajte je posebno u sezoni virusa i prehlada

reč stručnjaka

| 03. May 2022.

SAMO U OVO VREME JEDITE I SIGURNO MRŠAVITE: Svi pričaju u dr Filgudu, "uništio" priče o detoksu

Zdravlje

| 07. Aug 2019.

MERENJE PULSA: koji je normalan broj otkucaja srca u minutu za svako starosno doba

Dijeta

| 02. Sep 2022.

DANSKA DIJETA SKIDA 20 KG ZA 13 DANA: Ne sme da se drži ni dan duže, a ako prekršite važno pravilo odmah je prekinite

Danska dijeta i njeni benefiti