Zdrav život

Zdrav život

Mislite da je gustina kostiju samo briga starijih osoba? Grešite, a evo kada bi već trebalo da je proverite

Gustina kostiju

Jedete banane svaki dan? Evo šta to može da znači za vaš krvni pritisak i ko treba da bude oprezan

Banana

Ne možete da spavate otkako ste u menopauzi? Lekari otkrivaju zašto se budite i kako možete bolje da spavate

Nesanica, spavanje

Trik sa šnalom za kosu zapalio društvene mreže: Kažu da leči glavobolju, a evo šta misle doktori

ženu boli glava migrena

Koliko koraka dnevno treba da napravi osoba starija od 50 godina?

Čuveni grčki čaj za dugovečnost poznat je u Srbiji pod ovim imenom: Vekovima se koristi za creva i imunitet

Gemini_Generated_Image_map8igmap8igmap8 (1).jpg

Žene koje imaju 50 izgledaju kao da im je 25: Alkana dijeta podmlađuje i topi salo, ovako jede Viktorija Bekam

viktorija bekam

Japanke dodaju pola kašičice ovog začina u kafu: Probava radi kao sat, a stomak ravniji nego ikad

Kafa sa cimetom

Ovaj jednostavan napitak mogao bi da ublaži migrenu: Evo kako se priprema, ali i ko ne bi trebalo da ga pije

glavobolja migrena boli oko.jpg

Svi znaju za paradajz i papriku, ali i ove namirnice izazivaju gorušicu: Sprečite probleme sa kiselinom iz želuca

paradajz salata.jpg

Ove 3 namirnice su pune probiotika: Odlične zamene za jogurt, a niste ni slutili koliko su dobre za creva

jogurt (1).jpg