Lepa i srećna
  • Naslovna
Još
  • Najnovije
  • Zdrav život
  • Lepota i stil
  • Recepti
  • Lifestyle
  • Astrologija
  • Porodica
  • Bašta
  • Stan
  • Pretplati se
  • Zdravlje
Još
  • Karcinom dojke
  • Dijeta
  • Vežbe
  • Saveti
KategorijeOstalo
Tema portala
NaslovnaNajnovijeZdrav život
Zdravlje
Karcinom dojke
Dijeta
Vežbe
Saveti
Lepota i stilReceptiLifestyleAstrologijaPorodicaBaštaStanPretplati se
WMG Media
KurirKurir
MondoMondo
EspresoEspreso
ElleElle
Stil kurirStil kurir
GlossyGlossy
SmartlifeSmartlife
SensaSensa
YumamaYumama
Stvar UkusaStvar Ukusa
© 2025 MONDO, Inc. Sva prava zadržana.
Naslovna
Zdrav život
Vežbe

Vežbe

počnite odmah
28.05.2023.

ZA 10 MINUTA DNEVNO UMIRIĆETE BOLOVE U LEĐIMA I KUKOVIMA: Samo 4 poze su dovoljne da ojačate telo i olakšate pokrete

poza deteta-min.jpg
3 · Reaguj
Komentariši
Vežbe
22.05.2023.

KAKO DA NAJBRŽE SMRŠATE POMOĆU ŠETNJE: Uz 3 važna pravila, pomaže i jedan jeftin napitak

setnja.jpg
4 · Reaguj
Komentariši
video
07.05.2023.

SAMO 5 MINUTA JE DOVOLJNO DA VAS LEĐA VIŠE NE BOLE: Isprobajte, odmah ćete osetiti olakšanje

zenu bole ledja
Reaguj
Komentariši
fitnes
11.04.2023.

ŽENE POLUDELE ZA HELANKAMA ZA MRŠAVLJENJE: Šta će se desiti ako vežbate u ovoj opremi

helanke za mrsavljenje 2.jpg
Reaguj
Komentariši
Vežbe
09.04.2023.

GOJITE SE, MIŠIĆI SE OPUSTILI, A STIŽU LEPI DANI: Koliko treba vremena da se vratite u formu

vezbanje.jpg
Reaguj
Komentariši
video
23.05.2022.

ZATEGNITE NOGE DO LETA KUĆNIM VEŽBAMA, BEZ SKAKANJA I ČUČNJEVA: Treba vam 1 papirni tanjir i spremni ste za trening

vezbe za noge
Reaguj
Komentariši
Vežbe
22.04.2022.

SPREMITE SE ZA BRETELE: 4 efikasne vežbe za zategnute i lepo oblikovane ruke

Vežbe za šišmiš ruke
Reaguj
Komentariši
Vežbe
13.04.2022.

NAJBOLJE VEŽBE ZA PODIZANJE OPUŠTENIH GRUDI: Trener otkriva 5 jednostavnih načina da povratite mladalački izgled

Vežbe za grudi
Reaguj
Komentariši
savet plus
12.04.2022.

RADITE OVU VEŽBU I IZBRIŠITE TRAGOVE STARENJA NA TELU: 1 minut dnevno za jače kosti i mišiće

vezbe za starije
Reaguj
Komentariši
Vežbe
06.04.2022.

IZGUBITE VIŠAK KILOGRAMA TOKOM PROLEĆA: Lake vežbe možete da radite kod kuće, besplatne su i potrebna je samo volja

Preskakanje vijače
Reaguj
Komentariši
fit
04.04.2022.

BRZA VEŽBA ZA ZADNJICU BEZ GREŠKE: Pogledajte kako da podignete i zategnete "pozadinu" prostim kućnim treningom

vezba za zadnjicu donki kik
Reaguj
Komentariši
jednostavno
17.03.2022.

ŠETNJA TOPI KILOGRAME AKO SE IZVODI PRAVILNO: Ovo je tačna brzina koja dovodi do mršavljenja

setnja.jpg
Reaguj
2
počnite odmah
10.02.2022.

ZA ZATEGNUTE  RUKE I NOGE BEZ CELULITA: Najbolju vežbu Jelene Đoković možete raditi i u sobi!

jelena djokovic
Reaguj
Komentariši
promo
17.01.2022.

BUDITE ZADOVOLJNI SVOJIM IZGLEDOM: U rekordnom roku dovešćete telo do savršenstva uz pomoć ovog sjajnog stimulatora!

zena sa misicima na stomaku
Reaguj
Komentariši
Vežbe
09.01.2022.

AKO ŽELITE DA SMRŠATE OTKRIVAMO JEDNOSTAVAN TRIK: Bez odlaska u teretanu, gladovanja ili velikih promena

Screenshot_1 (16).jpg
Reaguj
Komentariši
Vežbe
13.12.2021.

NAJLAKŠI NAČIN DA STEŠETE STOMAK – NASPAVAJTE SE! Stručanjci otkrivaju kako da suzite struk, čak i “nabacite” pločice

Najbolje vežbe za ravan stomak.
Reaguj
Komentariši
Vežbe
04.12.2021.

VEŽBA ZBOG KOJE VOJVOTKINJA KEJT NOSI VELIČINU XS: Samo 5 minuta dnevno dovoljno za fenomenalan rezultat

Vežba zbog koje vojvotkinja Kejt nosi XS veličinu
Reaguj
Komentariši
UVEK U FORMI
22.08.2021.

ŠAKIRA RADI OVU VEŽBU DOK JOJ "NOGE NE OTPADNU":  10 godina je starija od muža ali izgleda kao bomba! 

sakira 0307082583
Reaguj
Komentariši
PROVERENO
21.08.2021.

VEŽBA ZA PROŠIRENE VENE, MOŽE SVUDA DA SE RADI: Oslobađa vas od otoka, bolova i osećaja "teških" nogu - za 0 dinara

otecene noge
Reaguj
Komentariši
Vežbe
01.07.2021.

 ZA TANJI STRUK! OMILJENE VEŽBE ZA STOMAK: Lake i teške u kombinaciji za 10 minuta (VIDEO)

Reaguj
Komentariši
Najnovije
Dnevni horoskop

Dnevni horoskop za 28. jul: Device donose važne odluke, Rakovi preispituju emocije, a vi?

Pre 2 h
Moda

3 najveće modne greške koje pravimo leti: Ne dozvolite da izgledate 'jeftino', ovi trikovi će vam pomoći

Pre 5 h
Srećni dom

Šta staviti u kantu za đubre da ne smrdi: Tajni trikovi iskusnih domaćica koji stvarno deluju

Pre 7 h
Život piše priče

Zovem se Marija, bila sam 2 puta udata i nevina do 51. godine: On mi je dao bajku, pa me gurnuo u pakao

Pre 8 h
Saveti

Zaboravite na oticanje i nadutost: Ovih 7 namirnica pomaže telu da izbaci višak vode iz organizma

Pre 9 h
Trend haljina koji stilizovane žene biraju za leto 2025
Jedan model haljine garantuje sofisticiran i prefinjen izgled na svakom letnjem događaju
bore na vratu i linije
3 anti-age kreme koje dermatolozi preporučuju za zategnutiji i negovaniji vrat
ljubavni horoskop za avgust
5 horoskopskih znakova kojima će se (ljubavne) veze značajno poboljšati u avgustu 2025.
Lepa i srećna
  • Naslovna
  • Najnovije
  • Zdrav život
  • Lepota i stil
  • Recepti
  • Lifestyle
  • Astrologija
  • Porodica
  • Bašta
  • Stan
  • Pretplati se
  • Marketing
  • Impresum
  • Pravila i uslovi korišćenja
  • Kontakt
  • Politika o kolačićima
  • Politika privatnosti
  • Arhiva
© 2025. MONDO, Inc. Sva prava zadržana.