#

Ishrana

reč stručnjaka

KAD JE NAJBOLJE JESTI HLEB: Doktorka o pravilima ishrane za žene 50+ na visokim temperaturama

jagoda jorga o ishrani za starije od 50 godina.jpg

DA LI VAS PROTEINI TERAJU NA GASOVE? Jedna vrsta namirnica je mnogo gora, a na nju niko ne sumnja

nadimanje gasovi preparat

novo istraživanje

NAVALITE NA OVAJ NAPITAK: Pravo je čudo za visok pritisak i holesterol

kakao 2.jpg

ZAŠTO NE MOŽETE DA IZDRŽITE DIJETU? Psihološkinja Nađa nam otkriva kako da istrajete i konačno smršate

Dijeta

reč stručnjaka

MEDICINSKE DIJETE KOJE PREPISUJU DOKTORI: Tečna, pire ili regularna ishrana - koja je za vas?

medicinska dijeta.jpg

5 NAMIRNICA KOJE SU BOGATE PROTEINIMA: Idealna su zamena za jaja, a neke su pravo blago za kožu

Žena jede

ŠTA JEDE JELENA ROZGA? U petoj deceniji izgleda kao devojčica, ima 57 kila, a jednu namirnicu uzima svakodnevno

Savet stručnjaka

ŠTA MLEKO RADI TELU? Nutricionistkinja Marija nam otkriva kad ne sme da se pije i nudi bolja rešenja

Nutricionistkinja Marija o mlečnim proizvodima

ŠTA JEDE NOVAK ĐOKOVIĆ? Zahvaljujući ovim namirnicama je na samom vrhu, a jedan napitak obavezno uzima ujutru

novak djokovic 0799556528-min.jpg

VIKEND DIJETA JE IDEALNA ZA ZAPOSLENE: Dijetetičarka otkrila kako da mršavite ako ste stalno u obavezama

shutterstock_1776718700 (1).jpg

Pevač u misiji

ŠTA JEDE NIKOLA ROKVIĆ NA HODOČAŠĆU DO EGINE? Pevaču narod dalje čokolade uz put, on svake večeri pije isti napitak

nikola rokvic-min.jpg

Savet stručnjaka

KAKO SA POSTA PREĆI NA BOGATU USKRŠNJU TRPEZU? Nutricionistkinja nam otkriva istinu o ruskoj, a evo šta nadima

shutterstock_2280851871 copy (1).jpg

ZAŠTO SE GOJITE U MENOPAUZI: Stručnjaci otkrili gde žene greše i šta obavezno da uvedu u ishranu

Učite od najboljih

ŠTA EKSPERTI ZA RAK NIKAD NE JEDU ZA DORUČAK: Ove namirnice nema ko ne voli, a hitno ih treba izbaciti

ŽIVELA NA SOKU 40 DANA: Za pravoslavni post pila samo ceđeno voće, šta misle lekari o tome?

en ozborn zivela na soku.jpg

KAKO SKINUTI STOMAK: Ako vežbe ne pomažu, dodajte ovu vrstu namirnica u ishranu

zena sa golim stomakom.jpg

5 ZNAKOVA DA NE JEDETE DOVOLJNO: Dijetetičarka upozorava kada kalorijski deficit može da bude opasan

shutterstock_207758425 (1).jpg

10 NAJPOPULARNIJIH NAČINA ZA MRŠAVLJENJE: Srbi ih prosto obožavaju, a svaki donosi rezultate

Dobrodošli na Ikari…

GRČKO OSTRVO NA KOJEM LJUDI ŽIVE NAJDUŽE: Zdravi su i vitalni jer stalno jedu 12 namirnica

mediteranska ishrana.jpg

HRANA KOJA UBIJA GLAD I DELUJE KAO OZEMPIK: Dijetetičarka objasnila kako da budete siti, a da mršavite

shutterstock_2018189174 (1).jpg