Ishrana

#

Ishrana

Ovih 7 svakodnevnih navika mogu da ubrzaju pojavu bora: Posle 40. ih posebno treba izbegavati

Jedete ih često, a mogu ubrzati starenje kože: 3 namirnice koje bi trebalo da ograničite

Bore

Imate punije obraze i podbradak? Ovih 8 promena može pomoći da lice izgleda vitkije

zena se gleda u ogledalo.jpg

Lifestyle ostalo

Profesionalci otkrivaju kako da napravite pametan izbor za svaki dan: Dođite da se upoznate sa navikama za ceo život

Stil_Masterclass_2026-PR_za_Web (1).jpg

Da li je slađi šećer ili med? Koliko imaju kalorija i koji med ima najniži glikemijski indeks

secer ili med.jpg

Ako imate visok holesterol, najveća greška je da izbacite ovo iz ishrane: Kardiolog otkriva 3 zlatna pravila

doktorka pregleda zenu.jpg

Manekenka ima 72 godine, a niko joj ne bi dao više od 40: Ova ishrana joj je zadržala mladolikost i energiju

Kristi Brinkli

Kako da smršate uz kalorijski deficit: Jedna bananica ima 100, a kesica štapića 400 kalorija

Kako smršati bez dijete

Kako da smršate ako vas mrzi da vežbate: 10 lakih trikova za sve koji nemaju motivaciju

dijeta zdrava hrana.jpg

5 namirnica koje su hranljivije kuvane: Svi misle da im tako uništavamo vitamine, a istina je drugačija

Kardiolog odgovorno tvrdi: Ove navike su najčešći uzrok srčanih bolesti nakon 40. godine

Šta možete da očekujete ako šećer potpuno izbacite? Nije tako bezazleno, evo šta se dešava u organizmu

"Ne postoji namirnica koja goji": Srpski nutricionista otkriva kako postići zdravu telesnu težinu

Žarko Živojinović nutricionista

Koja hrana je dobra za štitnu žlezdu? Stručnjaci savetuju da ovih 8 namirnica podržavaju njen rad

stitna zlezda.jpg

Nutricionista Živojinović otkriva: Ovaj način ishrane gotovo idealan, a jedna stvar je posebno važna

Žarko Živojinović nutricionista

9 pilula za skidanje hormonskog stomaka: Povećajte osetljivost na insulin na prirodan način

ravan stomak.jpg

Prodaju ga kao vitamin za kosu, a izaziva akne: Poznata doktorka otkrila mračnu tajnu suplemenata

biotin nije za kosu.jpeg

Lepa Hana (52) zgodna kao devojka: Režim vežbanja i ishrane za zategnute noge i mladalački izgled

Hana Vadingem 1120762793.jpg

Šta da jedete za večeru posle 40. godine ako hoćete da smršate? Nutricionistkinja otkriva najbolje kombinacije

Žena jede čorbu

Namirnice koje podstiču prirodnu proizvodnju kolagena: Zaboravite suplemente, a koža i kosa će vam blistati

Doručak