#

Ishrana

Džesika Alba gazi 5. deceniju i izgleda kao devojčica: 3 dana nedeljno jedem šta hoću, a ovo mi je prioritet

Džesika Alba

reč stručnjaka

Zašto se odjednom preporučuje avokado, da li ima jeftinije zamene? Dr Olga Hadžić nam otkriva tajne dobre ishrane

avokado dr olga hadzic.jpg

reč stručnjaka

Koje su dobre, a koje loše masti: Dr Olga Hadžić nam otkriva ko treba da uzima omega-3 i omega-6 kapsule

dr olga hadzic ishrana.jpg

Zašto holesterol skače u nebesa? Na 1 uzrok ne možete da utičete, ali uz 3 lake promene biće pod kontrolom

kako izabrati sveže voće i povrće

reč stručnjaka

U ovom selu jedu najbolje na svetu: Stogodišnjaci vole "sirotinjsku" hranu i imaju čelično zdravlje

mediteranska dijeta selo piopi.jpg

Seka se pita šta jede Ana Ivanović: Evo odgovora! Prostije je nego što mislite

seka aleksic ana ivanovic.jpg

Da li šećer i mleko izazivaju akne? Neki baš prave haos na licu, a ovo o kafi morate da znate

Portret devojke sa aknama na licu

reč stručnjaka

Šta naučnici rade da bi živeli duže: I gledanje serija pomaže, a evo kad treba postiti

stariji par srecan-min.jpg

Najgore namirnice za creva: Sigurno bar jednu jedete svakog dana i uništavate zdravlje

zena jede nezdrava hrana.jpg

Najbolje za vas

Kako ojačati imunitet ako imate više od 50 godina: Ishrana i navike koje jačaju otpornost na bolesti

starija i mlada zena.jpg

reč stručnjaka

Kako da skinete salo sa stomaka: Najbolja ishrana za žene u menopauzi

zena jede dijeta.jpg

Novi pacijenti sa rakom mlađi od 45 godina: Onkolog samo jednu stvar našao zajedničku

reč stručnjaka

KAD JE NAJBOLJE JESTI HLEB: Doktorka o pravilima ishrane za žene 50+ na visokim temperaturama

jagoda jorga o ishrani za starije od 50 godina.jpg

DA LI VAS PROTEINI TERAJU NA GASOVE? Jedna vrsta namirnica je mnogo gora, a na nju niko ne sumnja

nadimanje gasovi preparat

novo istraživanje

NAVALITE NA OVAJ NAPITAK: Pravo je čudo za visok pritisak i holesterol

kakao 2.jpg

ZAŠTO NE MOŽETE DA IZDRŽITE DIJETU? Psihološkinja Nađa nam otkriva kako da istrajete i konačno smršate

Dijeta

reč stručnjaka

MEDICINSKE DIJETE KOJE PREPISUJU DOKTORI: Tečna, pire ili regularna ishrana - koja je za vas?

medicinska dijeta.jpg

5 NAMIRNICA KOJE SU BOGATE PROTEINIMA: Idealna su zamena za jaja, a neke su pravo blago za kožu

Žena jede

ŠTA JEDE JELENA ROZGA? U petoj deceniji izgleda kao devojčica, ima 57 kila, a jednu namirnicu uzima svakodnevno

Savet stručnjaka

ŠTA MLEKO RADI TELU? Nutricionistkinja Marija nam otkriva kad ne sme da se pije i nudi bolja rešenja

Nutricionistkinja Marija o mlečnim proizvodima