Tamara Grujić važi za jedno od najvoljenijih lica domaće televizije – zbog topline, neposrednosti i nesebičnog zalaganja da drugima pruži ono najvažnije: dom i dostojanstven život. Emisije poput "Radna akcija" i kasnije "Sa Tamarom u akciji" ostavile su dubok trag u srcima gledalaca, ali dok je ona neumorno obilazila Srbiju pomažući drugima, malo ko je znao da i sama vodi jednu tihu, ličnu borbu.
Uprkos tome što je svakodnevno rešavala tuđe probleme, svoje je čuvala za sebe, sve dok zdravstveni simptomi nisu postali previše ozbiljni.
Zdravstvene tegobe skrivane godinama
Kako je otkrila u emisiji "RTS ordinacija", Tamara je još kao dete imala povremene probleme sa stolicom, iako tada nije bila izložena stresu.
"Ja sam probleme sa stolicom počela da ima kad sam bila vrlo mala i kad nisam imala stres na poslu. U početku se to pojavljivalo vrlo retko, trajalo je neko vreme i nestajalo", ispričala je.
Situacija je počela da se komplikuje pre oko dve decenije, kada je često putovala sa horom i sve češće menjala sredinu.
"Tek poslednjih 20 godina počela sam da imam ozbiljnije probleme kada sam počela da putujem sa horom. Tada sam primetila da kad menjam životnu sredinu meni se poremeti odlazak u toalet."
Bol koju je osećala ispod leve dojke bila je toliko jaka da je posumnjala na srčane probleme.
"To je jedna tupa bol, dosta jaka i vrlo neprijatna. Ja sam stolicu regulisala čajevima, ali stolica nikad nije normalna kad piješ nešto za pražnjenje creva."
Na snimanjima je jela šta ima
Ritam snimanja i stalna putovanja dodatno su otežavali situaciju jer nije imala kontrolu nad ishranom.
"Vrlo je zahtevno voditi računa o sebi kad nemaš kontrolu nad kuhinjom gde ti se sprema hrana. Ja idem po Srbiji, ne idem po luksuznim hotelima i ne mogu da izvoljevam spremite mi ovo ili ono."
Zato se potrudila da barem deo ishrane organizuje sama.
"Da bih izbegla probleme trudim se da sama spremim hranu kod kuće i ponesem je sa sobom na put. Suštinski moja ishrana se svodi na sirovo voće i povrće, isključivo ishranu bez mesa ili eventualno meso kuvano u supi. Moje omiljeno jelo je supa, pa sam sebi zadala zadatak da za ručak i večeru moram da jedem supu."
Dijagnoza tek posle dugog lutanja
Iako je obavila niz medicinskih pregleda, dugo nije ni slutila šta bi mogao biti pravi uzrok tegoba.
"Nosila sam holter, išla na magnetnu rezonancu, radila ultrazvuk abdomena nebrojano puta, ali mi nije palo na pamet da to ima veze sa stolicom. Ja dugo, ali povremeno patim od ostipacije, ali mi to nije palo na pamet kao simptom, nemam krv u stolici…"
Konačno, tek posle mnogo traganja, gastroenterolog joj je postavio dijagnozu – sindrom nervoznih creva.
Promenom ishrane do olakšanja
Danas joj je znatno bolje zahvaljujući promeni načina ishrane.
"Kad sam u Beogradu slepo se pridržavam svog režima ishrane, ali kad sam na terenu dogodi se da imam neki ispad, ali sve je to u granicama normale."
Tamara ističe da joj je nova rutina pomogla da se izbori sa simptomima – toliko da više ne koristi čak ni čajeve protiv zatvora. U njenom slučaju, put ka zdravlju nije bio brz, ali je naučila važnu lekciju: briga o drugima je plemenita, ali nikada ne sme doći nauštrb sopstvenog zdravlja.
BONUS VIDEO:
