Ishrana

#

Ishrana

Želim da živim 100 godina, šta da jedem i koliko da spavam? Naučnici daju rešenja za duboku i zdravu starost

starija zena.jpg

Letela je širom sveta sa bolovima koje je ignorisala: Stjuardesa iz Novog Sada godinama je tražila dijagnozu

Stjuardesa

Koliko proteina dnevno treba da unesete ako hoćete da smršate? Rezultati su fantastični, a nema gladovanja

Devojka pije proteine

Tihi alarm da insulinska rezistencija prelazi u dijabetes: Ključ je u ishrani, a ovo su cake nutricionistkinje

Devojka proverava šećer u krvi i rizik od dijabetesa

Najgore greške koje pravite za doručak: Nije ni čudo što ste celog dana gladni, a kafa izazove haos

zena pije kafu.jpg

Đurđevdansko zelje po receptu baka: Zašto su stari verovali da baš ono donosi zdravlje tokom cele godine

Kuvan spanać ili zelje

Dijetetičarka praktikuje "ishranu bez stresa": Evo šta jede svake nedelje i zbog kojih trikova ne brlja

hrana dorucak.jpg

Kilimandžaro dijeta nova tajna dugog života? Ove namirnice će vam istopiti kilograme i ojačati imunitet

tropsko voce dorucak kilimandzaro dijeta.jpg

Kako je Nikolina Kovač smršala 40 kg bez gladovanja? Ovo je njen jelovnik, 3 namirnice je skroz izbacila

Nikolina Kovač

Ishrana protiv opadanja kose i za bolji rast: Ovo su ključna rešenja koja sigurno možete odmah da primenite

Rešenje za opadanje kose je u ishrani

Iscrpljeni ste, umorni i stalno gladni? Mnogi prave veliku grešku svakog jutra, evo kako da je izbegnete

umorna zena dorucak 2.jpg

Skinula više od 40 kg i svima pokazala kako je uspela: Posle toga promenila i profesiju, ovo su njene taktike

Snizite krvni pritisak na prirodne načine: Ključ je u 3 stvari, mogu vam pomoći i da izbegnete lekove

Merenje krvnog pritiska

Razvlačili su je zbog kilaže i lica, danas je ona stara: Adrijana Lima je ovako smršala, a bez šminke oduvala

Adrijana Lima

Najbolja hrana za oštar vid: Bez jednog vitamina, oči propadaju i suše se

oci ljubav zdravlje.jpg

Izbacila 3 namirnice i smršala 6 kg: Jelena Gavrilović otkrila svoje trikove za savršenu liniju

jelena gavrilovic 2-min.jpg

Kako zdravo smršati? Dr Vešović otkrio najvažnija pravila - nema jo-jo efekta, zgodni ste za leto i za zimu

Prof. dr Dušan Vešović

4 namirnice za osobe sa visokim pritiskom: Ovoj hrani bićete zahvalni, a sigurno bar nešto već imate kod kuće

Pritisak, merenje pritiska

Priče iz Srbije

Šta se smatra najvećim kršenjem posta? Otac Predrag Popović otkrio nam je šta nikako ne treba da radimo

Otac Predrag Popović

Moj deda je doživeo 96 godina: Svaki dan je jeo ovu supu, a sastojci su jeftini

zdrava supa deda.jpg