Ishrana

#

Ishrana

Priče iz Srbije

Šta je najvažnije da ne jedemo tokom posta? Veroučiteljka otkrila gde mnogi greše, a ni ne znaju koliko je bitno

Andrea Kereš.jpg

Ovo rade žene koje i u 50-im izgledaju kao da im je 30: Nema opuštene kože, bora i suvoće, a ključ je u 5 koraka

Opuštena koža lica

Tiktokerka otkrila tajnu prelepe kože: Lice joj blista kao da je od stakla, ključ je u jeftinoj i zdravoj namirnici

lepa zena pred ogledalom.jpg

7 čaša za 7 dana i zaboravite na salo: Sok koji će vas istopiti, pije se ujutru a rezultati će vas oduševiti

Zeleni napitak za mršavljenje

Zašto vam "igra" kapak, srce preskače i san ne dolazi? Jednostavnije je nego što mislite, fali vam mineral

nesanica zena u krevetu ne moze da spava 3.jpg

Godinama je gradila domove drugima, a svoju bol je krila: Tamara Grujić otkrila istinu o zdravlju

Tamara Grujić

Želim da živim 100 godina, šta da jedem i koliko da spavam? Naučnici daju rešenja za duboku i zdravu starost

starija zena.jpg

Letela je širom sveta sa bolovima koje je ignorisala: Stjuardesa iz Novog Sada godinama je tražila dijagnozu

Stjuardesa

Koliko proteina dnevno treba da unesete ako hoćete da smršate? Rezultati su fantastični, a nema gladovanja

Devojka pije proteine

Tihi alarm da insulinska rezistencija prelazi u dijabetes: Ključ je u ishrani, a ovo su cake nutricionistkinje

Devojka proverava šećer u krvi i rizik od dijabetesa

Najgore greške koje pravite za doručak: Nije ni čudo što ste celog dana gladni, a kafa izazove haos

zena pije kafu.jpg

Đurđevdansko zelje po receptu baka: Zašto su stari verovali da baš ono donosi zdravlje tokom cele godine

Kuvan spanać ili zelje

Dijetetičarka praktikuje "ishranu bez stresa": Evo šta jede svake nedelje i zbog kojih trikova ne brlja

hrana dorucak.jpg

Kilimandžaro dijeta nova tajna dugog života? Ove namirnice će vam istopiti kilograme i ojačati imunitet

tropsko voce dorucak kilimandzaro dijeta.jpg

Kako je Nikolina Kovač smršala 40 kg bez gladovanja? Ovo je njen jelovnik, 3 namirnice je skroz izbacila

Nikolina Kovač

Ishrana protiv opadanja kose i za bolji rast: Ovo su ključna rešenja koja sigurno možete odmah da primenite

Rešenje za opadanje kose je u ishrani

Iscrpljeni ste, umorni i stalno gladni? Mnogi prave veliku grešku svakog jutra, evo kako da je izbegnete

umorna zena dorucak 2.jpg

Skinula više od 40 kg i svima pokazala kako je uspela: Posle toga promenila i profesiju, ovo su njene taktike

Snizite krvni pritisak na prirodne načine: Ključ je u 3 stvari, mogu vam pomoći i da izbegnete lekove

Merenje krvnog pritiska

Razvlačili su je zbog kilaže i lica, danas je ona stara: Adrijana Lima je ovako smršala, a bez šminke oduvala

Adrijana Lima