#

Grašak

3 VRSTE POVRĆA KOJE ODLIČNO USPEVAJU U SAKSIJAMA: Gaje se nestvarno lako, rađaju obilato već prve godine

zelena salata.jpg

BELANČEVINE ČUVAJU JAKE KOSTI I MIŠIĆE: Namirnice pune proteina jeftinije od mesa, ukusne i pogodne čak i za post

zena jede.jpg

SVI SE ZAVARAVAJU DA JE OVO POVRĆE DIJETALNO, A OD NJEGA SE KILOGRAMI SAMO LEPE: Najveći neprijatelj vitke linije

kako skiniti stomak posle 40.

OVO JE APSOLUTNO NAJVAŽNIJE AKO POSTITE: Nutricionistkinja za L&S o ključnom sastojku, a ove kombinacije su najbolje

Namirnice koje imaju proteine

SMANJUJE RIZIK OD SRČANIH OBOLJENJA, POBOLJŠAVA VID: 4 razloga zbog kojih treba redovno da jedete grašak

4 razloga zašto je dobro jesti grašak

SVI PRAVE GREŠKU KAD KUVAJU GRAŠAK: Dodajte 1 sastojak i jelo će biti ukusnije nego ikad

grasak

Blagodeti iz prirode

NAMIRNICA ZA TANJI STRUK I DOBRO ZDRAVLJE: Utiče na snižavanje šećera i rad srca, a jedno svojstvo je posebno važno

4 razloga zašto je dobro jesti grašak

ŠTA SE SEJE U OKTOBRU: 5 biljaka koje treba da ima svaka bašta

JELA SA PILETINOM: grašak sa krompirom i batacima (RECEPT)

OVU HRANU JEDITE 4 PUTA NEDELJNO ZA BRZO MRŠAVLJENJE: nećete verovati kakav ručak topi salo

12 NAMIRNICA PROTIV HOLESTEROLA: Kako da jedete soju i luk da oborite holesterol

Voćnjak i povrtnjak

BAŠTOVANI, OVE BILJKE TREBA RAZDVOJITI U BAŠTI: 7 parova biljaka koje ne treba saditi zajedno

MLADI GRAŠAK JE PRVA SLANA ZIMNICA: kako se zamrzava a kako pasterizuje grašak (RECEPT)

TOPLA PREDJELA: sarma od kiselog kupusa sa kombinovanim povrćem (POSNO)

Predjela i salate

3 RECEPTA ZA ZAPEČENU TESTENINU

KUVANA JELA: grašak bez mesa (RECEPT)

AKO VAM NEDOSTAJE OVAJ MINERAL, PRETE VAM RAK I BOLEST SRCA: ovi simptomi ukazuju na nedostatak selena

PIKANTNA SALATA OD GRAŠKA: odlična obrok-salata sa gorgonzolom za rođendane i slavlja (RECEPT)

SLANE PALAČINKE BOŠČA KEBAB: turski specijalitet od mesa i palačinki za gurmane (RECEPT + FOTO)

IDEALAN PRILOG UZ SVAKO MESO ZA RUČAK: pikantni pire krompir sa pasiranim graškom (RECEPT + FOTO)

1
2