Namirnice

#

Namirnice

POSNE NAMIRNICE KOJE PODIŽU ŠEĆER: Neke koristite svakodnevno, stručnjaci otkrili kako upadate u zamku

Simptom dijabetesa koji svi zanemaruju

NAJBOLJA ZAMENA ZA MLEKO, JAJA I MESO: Nutricionistkinja savetuje šta da jedete tokom posta da ostanete zdravi i fit

Kruzic copy (1).jpg

ŠTA JE VAŽNO DA ZNATE KADA IMATE VISOK PRITISAK A POSTITE: Lekar upozorio na namirnice koje svi vole, a najgore su

shutterstock_72569641 (1).jpg

TOP 10 NAMIRNICA ZA MOZAK I BOLJE PAMĆENJE: Posebno se preporučuje starijima, super je za "male sive ćelije"

Reč stručnjaka

5 ELEMENATA KOJI PODSTIČU PROIZVODNJU KOLAGENA U TELU: Jedite što više ovih namirnica i ne brinite

zena u pedesetim.jpg

KAKO PREPOZNATI KROMPIR PUN TOKSINA: Povrće je bolje da bacite kad primetite sumnjive znake

Obratite pažnju

OVU HRANU JEDEMO DA BI SE OSEĆALI BOLJE, A MOŽE DA POGORŠA DEPRESIJU: 6 namirnica sa kojima treba biti veoma oprezan

shutterstock_1385795627 (1).jpg

Obratite pažnju

OVE NAMIRNICE SU KALORIJSKE BOMBE, A VEŠTO TO KRIJU: Krcate su mastima i šećerima, a neke koristimo svakodnevno

hrana koja pojacava gastritis.jpg

NAJBOLJI DORUČAK ZA POST: Ni slučajno nešto slatko, evo šta savetuju nutricionisti

zena jede u kuhinji.jpg

KLJUČAN ELEMENT ZA JAK IMUNITET: Telo ne može samo da proizvede dovoljno cinka, ovo su najbolji prirodni izvori

hrana bogata cinkom.jpg

NE TREBA MI CRNI PETAK, JA SAM VEĆ UŠTEDELA: Kako neke žene uspevaju da ovo urade?

kupovina u supermarketu.jpg

SVI MISLE DA SE ZBOG OVE NAMIRNICE GOJE, ALI NEVIĐENO GREŠE: Nutricionista razbio zabludu - To je idealna večera

Kako jesti krompir a da se ne ugojimo

JAČAJU IMUNITET I SRCE, SNIŽAVAJU ŠEĆER: Četiri namirnice koje imaju više vitamina A od šargarepe

Namirnice koje su pune vitamina A

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, OVE 3 VRSTE NAMIRNICA TREBA DA JEDETE SVAKI DAN: Za ručak može i sendvič, ali evo šta je ključno

Tri najbolje vrste namirnica za mršavljenje

OVE DVE NAMIRNICE ZABORAVITE AKO STE PREŠLI 40-U: Ubrzavaju starenje, oštećuju kožu i krvne sudove

Šta ne treba jesti posle 40 godine

OPREZ SA OMILJENOM NAMIRNICOM: Većina Srba je jede za doručak, a može da ugrozi srce

Šta se dešava kad jedemo slaninu

OVO VOĆE JE KRCATO NUTRIJENTIMA: Ima minimum kalorija i za srce je spas

Za šta je dobar paradajz

6 NAJBOLJIH VRSTA NAMIRNICA ZA DIJABETIČARE: Osim ishrane još jedna stvar je ključna, ovo treba da radite svaki dan

Ishrana za dijabetičare

AKNE, SUVA KOŽA I OPADANJE KOSE: Ako imate ove simptome fali vam važan mineral - evo koje namirnice obavezno da jedete

U kojim namirnicama ima najviše cinka

NAJBOLJA HRANA PROTIV KARDIOVASKULARNIH I BOLESTI JETRE: Ukusna namirnica idealna za doručak, a za zdravlje je blago

Tri najbolje vrste namirnica za mršavljenje