Namirnice

#

Namirnice

4 NAMIRNICE KOJE VAM OTEŽAVAJU MRŠAVLJENJE: Kupujete ih kao dijetalne, a zapravo su velika varka

shutterstock_2344872013 (1).jpg

NE BACAJTE VODU U KOJOJ STE KUVALI OVE NAMIRNICE: Jedna je posebno dragocena, biljke će bujati kao lude

shutterstock_2250078497 (1).jpg

HRANA KOJA UBIJA GLAD I DELUJE KAO OZEMPIK: Dijetetičarka objasnila kako da budete siti, a da mršavite

shutterstock_2018189174 (1).jpg

AVOKADO JE NAJBOLJA NAMIRNICA ZA POSNI DORUČAK: Kako da ga spremite "na brzaka", a pojedete bilo gde

Avokado

POSNE NAMIRNICE KOJE PODIŽU ŠEĆER: Neke koristite svakodnevno, stručnjaci otkrili kako upadate u zamku

Simptom dijabetesa koji svi zanemaruju

NAJBOLJA ZAMENA ZA MLEKO, JAJA I MESO: Nutricionistkinja savetuje šta da jedete tokom posta da ostanete zdravi i fit

Kruzic copy (1).jpg

ŠTA JE VAŽNO DA ZNATE KADA IMATE VISOK PRITISAK A POSTITE: Lekar upozorio na namirnice koje svi vole, a najgore su

shutterstock_72569641 (1).jpg

TOP 10 NAMIRNICA ZA MOZAK I BOLJE PAMĆENJE: Posebno se preporučuje starijima, super je za "male sive ćelije"

5 ELEMENATA KOJI PODSTIČU PROIZVODNJU KOLAGENA U TELU: Jedite što više ovih namirnica i ne brinite

zena u pedesetim.jpg

KAKO PREPOZNATI KROMPIR PUN TOKSINA: Povrće je bolje da bacite kad primetite sumnjive znake

OVU HRANU JEDEMO DA BI SE OSEĆALI BOLJE, A MOŽE DA POGORŠA DEPRESIJU: 6 namirnica sa kojima treba biti veoma oprezan

shutterstock_1385795627 (1).jpg

OVE NAMIRNICE SU KALORIJSKE BOMBE, A VEŠTO TO KRIJU: Krcate su mastima i šećerima, a neke koristimo svakodnevno

hrana koja pojacava gastritis.jpg

NAJBOLJI DORUČAK ZA POST: Ni slučajno nešto slatko, evo šta savetuju nutricionisti

zena jede u kuhinji.jpg

KLJUČAN ELEMENT ZA JAK IMUNITET: Telo ne može samo da proizvede dovoljno cinka, ovo su najbolji prirodni izvori

hrana bogata cinkom.jpg

NE TREBA MI CRNI PETAK, JA SAM VEĆ UŠTEDELA: Kako neke žene uspevaju da ovo urade?

kupovina u supermarketu.jpg

SVI MISLE DA SE ZBOG OVE NAMIRNICE GOJE, ALI NEVIĐENO GREŠE: Nutricionista razbio zabludu - To je idealna večera

Žena jede, krompir, ručak

JAČAJU IMUNITET I SRCE, SNIŽAVAJU ŠEĆER: Četiri namirnice koje imaju više vitamina A od šargarepe

Žena jede

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, OVE 3 VRSTE NAMIRNICA TREBA DA JEDETE SVAKI DAN: Za ručak može i sendvič, ali evo šta je ključno

zena jede ovsenu kasu.jpg

OVE DVE NAMIRNICE ZABORAVITE AKO STE PREŠLI 40-U: Ubrzavaju starenje, oštećuju kožu i krvne sudove

Žena jede, jabuka

OPREZ SA OMILJENOM NAMIRNICOM: Većina Srba je jede za doručak, a može da ugrozi srce

Jaja, slanina, doručak