Namirnice

#

Namirnice

Moćni mineral iz kuhinje: Namirnice koje imaju više magnezijuma nego što mislite

voce i povrce izvor magnezijuma.jpg

5 namirnica koje su hranljivije kuvane: Svi misle da im tako uništavamo vitamine, a istina je drugačija

Koja hrana je dobra za štitnu žlezdu? Stručnjaci savetuju da ovih 8 namirnica podržavaju njen rad

stitna zlezda.jpg

Koliko jaja dnevno smemo da pojedemo? Nutricionista razbio zablude i otkrio odgovor koji mnoge zanima

Žarko Živojinović nutricionista

Da li soda bikarbona zaista uklanja pesticide sa voća i povrća? Stručnjaci dali sud, ovo je konačna istina

Pranje voća sodom bikarbonom

Skinite "tvrdoglavo" salo sa stomaka uz ovih 7 namirnica: Drže vas sitim i pomažu da lakše smršate

Trik sa pijace otkriva prirodno uzgajan paradajz: Ovi znakovi otkrivaju šta zaista kupujete

Paradajz

Namirnice koje mogu izazvati kamen u bubregu: Mnogi ih jedu svaki dan, a ne slute da prave problem

Hrana koja šteti bubrezima

Srbi ovo doručkuju redovno, a ne postoji ništa gore za organizam: Ruski lekari tvrde da promenite što pre

Grčki jogurt

Ne bacajte pare na suplement kolagena: U ovoj hrani ga najviše ima, sačuvaće vam lepotu i zglobove

da li kolagen pomaze kod bola u kolenu.jpg

7 trikova za organizovan frižider: Manje ćete bacati hranu i uštedećete vreme

Tijana Milanović o organizaciji frižidera

Ove namirnice posle 50. godine mogu narušiti zdravlje: Jedemo ih svakodnevno, a evo šta je pametniji izbor

zena jede 2.jpg

Ovu grešku sa kafom pravi gotovo svako: Evo uz šta nikako ne treba da je kombinujete jer narušava organizam

Kafa

Priče iz Srbije

Šta mora da bude na trpezi za Badnji dan? Hrana koja donosi blagostanje, a jedno jelo je najsvetije

Trpeza na Badnji dan

Nećete verovati šta Francuskinje rade sa prezrelom bananom i ljuskama povrća: Korisnije je nego što mislite

Orasi, namirnice, kuhinja

Namirnice koje ublažavaju stres: Navalite na jogurt i kiseli kupus, a evo koja još hrana je dobra i za živce i za stomak

kiseli kupus 3.jpg

Priče iz Srbije

4 namirnice uz koje Srbi vekovima preživljavaju zimu: Evo kako ono što jedemo otkriva kako živimo

Kiseli kupus i priprema ručka za zimu

Zaboravite na oticanje i nadutost: Ovih 7 namirnica pomaže telu da izbaci višak vode iz organizma

Otok nogu

5 moćnih namirnica od kojih kosa brže raste: Zaboravite na skupe tretmane, one čine čuda

Namirnice koje ubrzavaju rast kose

Povrće koje sprečava pojavu bora i oštećenja kože: Idealni za sunčane dane, a bolji su i od šargarepe

Povrće koje je dobro za kožu i mladolikost