#

Namirnice

3 NAMIRNICE KOJE DRŽE ŠEĆER POD KONTROLOM: Dijetetičarka ih preporučuje kod dijabetesa, lako se kombinuju

Dijabetes, ishrana

KAKO DA SE REŠITE NEPRIJATNIH MIRISA IZ FRIŽIDERA: 3 jednostavna trika da vratite svežinu u kuhinju

Devojka ispred frižidera

5 NAMIRNICA KOJE SU BOGATE PROTEINIMA: Idealna su zamena za jaja, a neke su pravo blago za kožu

Žena jede

5 NAMIRNICA BOGATIH KALIJUMOM: Svi su ih zanemarili, a veoma su korisne za nerve i mišiće

Žena sa namirnicama

5 NAJGORIH NAMIRNICA ZA KOŽU: Dermatolozi otkrili da izazivaju bore i loše utiču na kolagen

Žena sa borama

ŠTA DA GRICNETE PRED SPAVANJE? Top 5 namirnica koje su dobre za dijetu, a pomažu da lakše zaspite

Žena bira namirnice iz frižidera

DA LI JE BOLJI MARGARIN ILI MASLAC? Jedna stvar pravi ključnu razliku između ova dva namaza

shutterstock_1946631136 (1).jpg

ŠTA JE OBAVEZNO NA USKRŠNJOJ TRPEZI? 6 namirica, koje simbolišu zdravlje, napredak i blagostanje

Recepti za Vaskršnju trpezu

ŠTA JE LANENO JAJE I KAKO SE PRAVI? Idealno je kad postite na vodi, a gotovo je za 5 minuta

shutterstock_296383460 (1).jpg

DOMAĆA MASKA ZA LICE OD SAMO 3 SASTOJKA: Zateže i regeneriše kožu, a ne morate u skupu nabavku

shutterstock_2292548189 (1).jpg

5 NAMIRNICA KOJE SU GLAVNI KRIVCI ZA ZATVOR: Jednoj niko ne može da odoli, ali je "smrt" za probavu

shutterstock_1353215768 (1).jpg

4 NAMIRNICE KOJE VAM OTEŽAVAJU MRŠAVLJENJE: Kupujete ih kao dijetalne, a zapravo su velika varka

shutterstock_2344872013 (1).jpg

NE BACAJTE VODU U KOJOJ STE KUVALI OVE NAMIRNICE: Jedna je posebno dragocena, biljke će bujati kao lude

shutterstock_2250078497 (1).jpg

HRANA KOJA UBIJA GLAD I DELUJE KAO OZEMPIK: Dijetetičarka objasnila kako da budete siti, a da mršavite

shutterstock_2018189174 (1).jpg

AVOKADO JE NAJBOLJA NAMIRNICA ZA POSNI DORUČAK: Kako da ga spremite "na brzaka", a pojedete bilo gde

Avokado

POSNE NAMIRNICE KOJE PODIŽU ŠEĆER: Neke koristite svakodnevno, stručnjaci otkrili kako upadate u zamku

Simptom dijabetesa koji svi zanemaruju

NAJBOLJA ZAMENA ZA MLEKO, JAJA I MESO: Nutricionistkinja savetuje šta da jedete tokom posta da ostanete zdravi i fit

Kruzic copy (1).jpg

ŠTA JE VAŽNO DA ZNATE KADA IMATE VISOK PRITISAK A POSTITE: Lekar upozorio na namirnice koje svi vole, a najgore su

shutterstock_72569641 (1).jpg

TOP 10 NAMIRNICA ZA MOZAK I BOLJE PAMĆENJE: Posebno se preporučuje starijima, super je za "male sive ćelije"

Reč stručnjaka

5 ELEMENATA KOJI PODSTIČU PROIZVODNJU KOLAGENA U TELU: Jedite što više ovih namirnica i ne brinite

zena u pedesetim.jpg