Namirnice

#

Namirnice

UNIŠTAVAJU VAM LICE: Tri vrste namirnica koje treba da izbegavate ako želite negovanu kožu

Namirnice koje treba izbegavati za negovanu kožu

TRIK JE U KVALITETU, NE U KOLIČINI: Najzdraviji ljudi za doručak jedu ove tri vrste namirnica

Doručak

UMESTO LEKOVA SMANJUJU UPALE, GLAVOBOLJU I MENSTRUALNE GRČEVE: 5 namirnica koje deluju protiv bolova

bolovi u kicmi

KAKO DA SE REŠITE GORUŠICE I KISELINE U ŽELUCU: 5 namirnica koje treba da jedete da biste izbegli ove tegobe

5 namirnica protiv gorušice i nadutosti

PROMENITE JELOVNIK PRED LETO: Ako želite ravan stomak, ove namirnice morate da izbacite iz ishrane

ZDRAVE SU I UKUSNE, A NE GOJE: Ove namirnice možete da jedete uveče bez straha od viška kilograma

Šta se dešava sa organizmom ako jedemo jaja svakog dana

5 VRSTA NAMIRNICA KOJE SU DOBRE ZA CIRKULACIJU: Stručnjaci otkrivaju - jedite bar četiri porcije dnevno

8 NAMIRNICA ZA ZATEGNUTE MIŠIĆE: Uz redovne treninge, ova ishrana je ključna

piletina

PUCAĆETE OD ENERGIJE: Četiri zdrave namirnice koje su odlična zamena za slatkiše

OVA HRANA POGORŠAVA PROLEĆNI UMOR: Namirnice koje bi trebalo da izbegavate

przena hrana.png

NAJVEĆA GREŠKA KOJU PRAVIMO KADA ODLAŽEMO KROMPIR: Znamo da mu frižider ne prija, ali ne i da ga ovo voće uništava

krompir u frizideru

ŠTA ĆE SE DOGODITI AKO POPIJETE JOGURT KOM JE ISTEKAO ROK: Nutricionista najzad otkriva istinu

KAKO SE REŠITI CELULITA DO LETA? Ovih 7 namirnica pod hitno izbacite iz ishrane

DR PERIŠIĆ OTKRIVA KAKO OJAČATI IMUNITET U VREME POSTA: Neke biljne namirnice su toliko moćne, a da to i ne znate

5 NAMIRNICA KOJE SPREČAVAJU NADIMANJE: Sigurno neke od njih već imate, ostale ćete povoljno nabaviti

DA LI VAM NEDOSTAJE VITAMIN K: Važan za kosti i zgrušavanje krvi, evo gde ga ima

7 STVARI KOJE UBIJAJU KANDIDU: Namirnice i vitamini koji najjače deluju protiv gljivica

SUPER NAMIRNICA ZA KONTROLU VISOKOG PRITISKA: Smršajte lako, sačuvajte vid i izbacite višak vode iz tela

UBLAŽITE ZIMSKU DEPRESIJU UZ POMOĆ OVIH 7 NAMIRNICA: jeftine i zdrave namirnice koje pomažu da budete srećniji

NAMIRNICE POTREBNE ZA KARANTIN OD 14 DANA: praktičan spisak za kupovinu (HRANA, KUĆNA APOTEKA I HEMIJA)