#

Povrće

EVO KOJE VOĆE I POVRĆE IMA NAJVIŠE, A KOJE NAJMANJE PESTICIDA: 5 načina da smanjite ostatke otrova i sačuvate zdravlje

Voće i povrće koje ima najmanje i najviše pesticida

reč stručnjaka

NAJOPASNIJI DEO VOĆKE, PUN JE PESTICIDA: Nećete verovati gde ih još ima, na jednu stvar ne treba da bacate pare

voce svetlana stanisic

POVRĆE KOJE SKIDA MASNE NASLAGE: "Tajni" sastojci za ravan stomak i uzan struk

peceno povrce

KRASTAVCI SMANJUJU HOLESTEROL I PRITISAK, A SVI PRAVIMO VELIKU GREŠKU: Na ovaj način gube korisna svojstva

POVRĆE KOJE SKIDA KILOGRAME I POMAŽE U PREVENCIJI RAKA: Nurtricionisti savetuju šta obavezno uvrstiti u ishranu

Povrće koje pomaže detoksikaciju

SVI PRAVE GREŠKU KAD KUVAJU GRAŠAK: Dodajte 1 sastojak i jelo će biti ukusnije nego ikad

grasak

POGLEDAJTE NAJPRLJAVIJI DEO U FRIŽIDERU: Operite ga hitno, iz njega se šire opasni mikrobi!

frizider

Zdravlje na prvom m…

OVE NAMIRNICE ČESTO PODGREVAMO, A NISMO NI ZNALI DA SU ŠTETNE: Toliko su opasne kada se zagreju da ih treba izbegavati

Morate probati!

ŠARGAREPOM DO LEPOG OSMEHA, A KAKO DO SVEŽEG ZADAHA? Ruski stomatolozi ističu da su ove namirnice veoma važne

Blagodeti iz prirode

NAMIRNICA ZA TANJI STRUK I DOBRO ZDRAVLJE: Utiče na snižavanje šećera i rad srca, a jedno svojstvo je posebno važno

ZA PROBIRLJIVE GURMANE: Sočna a posna pica s povrćem na vodi

gradsko baštovanstvo

ŽELITE BESPLATNO ORGANSKO POVRĆE? Zasadite sami! Krastavac, paradajz i spanać možete da gajite i u saksiji!

TAKO SE TO RADI U SRBIJI: NEMA HLEBA BEZ MOTIKE! Priča o porodici Milojević iz Čačka će vas ispuniti ponosom

VAŽAN NUTRIJENT

DA LI VAM NEDOSTAJE VITAMIN K: Važan za kosti i zgrušavanje krvi, evo gde ga ima

Ukusan i brz ručak

SLATKI KUPUS SA PILETINOM: Ukusno povrće s mesom za brz ručak (RECEPT)

Kulinarski saveti

POVRĆE NA PARI: Najzdravije kuvanje koje čuva sve vitamine

ŠTA SE SEJE U OKTOBRU: 5 biljaka koje treba da ima svaka bašta

Predjela i salate

MUSAKA SA KROMPIROM I TIKVICAMA: bogati ručak u rerni za brojne goste (RECEPT)

Voćnjak i povrtnjak

LAKO SE GAJI I BERE CELE GODINE: rukola je odlična salata i prirodni lek

Predjela i salate

BARENO POVRĆE ZA MEZE, PREDJELO ILI PRILOG: zdrava i ukusna mešavina - paprika, pečurke, tikvice (RECEPT)