Vežbe

Vežbe

Da li smete da vežbate u teretani posle 65. godine

Saveti fitnes stručnjaka: kako da vežbate bez rizika po zdravlje

Kućni aerobik: vežbajte sa Deniz Ostin (59) i istopite kalorije za 12 minuta jednostavnog treninga (VIDEO)

3 najdelotvornije joga poze za lepši san (FOTO)

Vežbanje koje ćete voleti: evo kako da izaberete pravi fitnes uz vaše osobine

Vežbajte sa najpoznatim američkim fitnes modelom: Džen Setler pokazuje 3 odlične vežbe za čvrstu zadnjicu

Saznajte koji je trik Emine Jahović za zgodno telo i dobru formu

Želite telo poput holivudskih zvezda? Evo kako treba da vežbate...

Joga vežbe za mladost i seksepil: Ruskinja Zap-Zap (32) radi jogu uz zalazak sunca

Vežbom do vitkosti i posle četrdesete: evo koja je tajna Severinog zgodnog tela (FOTO)

7 razloga zašto je joga pravi poklon za stare dane

Blagotvorna vežba Dipaka Čopre: izlečite glavobolju za samo 50 sekundi

Mirjana Karanović: Zgodno, zategnuto telo i trbušnjaci u šestoj deceniji

U teretani sa Ivanom Španović: kako vežba naša najbolja atletičarka (VIDEO)

Joga za početnike: pretklon leči glavobolju

Autogeni trening: savremena tehnika za popravljanje raspoloženja

Sa Severinom u teretani: 4 vežbe za zategnuto telo (FOTO)

Akrobatska joga: pogledajte par koji će vas hipnotisati svojom usklađenošću (VIDEO)

Kako do zategnutog tela i manje kilograma: vežbajte sa Sekom Aleksić!

Kružni mini trening na radnom mestu: 8 jednostavnih vežbi