Opadanje kose je normalna pojava i dnevno izgubimo između 50 i 100 vlasi a da to uopšte i ne primetimo.

 U menopauzi se ono pojačava, kao i u situaciji kad dođe do nekih drugih hormonalnih promena. Neki tipovi opadanja kose imaju trajne posledice pa dolazi do ćelavosti - kako kod žena tako i muškaraca.

Pojačano opadanje kose javlja se kod nekih pacijenata i posle preležanog kovida, kao i kod drugih težih bolesti. Gubtak kose nastaje i posle većih operacija, posle pretrpljene visoke temperature, ali i zbog stresa, dijeta ili deficita nekih vitamina ili minerala.

Međutim, nova studija pokazuje da neke namirnice mogu da pomognu u sprečavanju ove pojave. To je, pre svega, ono povrće koje sadrži sulforafan, kao što su kupus, brokoli i karfiol. Ovo organsko jedinjenje pomoglo je kod oko 7 odsto slučajeva ćelavosti.

Nije reč o velikom procentu, ali istraživači naglašavaju da je važno što supstanca izaziva daleko manje nuspojava nego druge hemikalije koje se koriste u te svrhe, bolje se podnosi i mnogo je jeftinija.

Izvor: Lepa&Srećna