Ishrana

#

Ishrana

BELANČEVINE ČUVAJU JAKE KOSTI I MIŠIĆE: Namirnice pune proteina jeftinije od mesa, ukusne i pogodne čak i za post

zena jede.jpg

Obratite pažnju

OVE NAMIRNICE SU KALORIJSKE BOMBE, A VEŠTO TO KRIJU: Krcate su mastima i šećerima, a neke koristimo svakodnevno

hrana koja pojacava gastritis.jpg

NAJBOLJE NAMIRNICE ZA ZDRAVE KOSTI: Hrana koju treba jesti za jake kukove, kolena, kičmu

zena priprema hranu.jpg

NAJZDRAVIJE NAMIRNICE KOJE TREBA DA JEDETE U 2024: Obaraju holesterol i šećer, daju energiju i skidaju kilograme

zdrava hrana.jpg

KISELI KUPUS NAMIRNICA BROJ 1 U ZIMSKOM PERIODU! Top 5 razloga zašto je važno da ga sada jedete

kiseli kupus.jpg

REČ STRUČNJAKA

ISHRANA I SUPLEMENTI ZA OPORAVAK OD VIRUSNIH INFEKCIJA: Doktor Milovanović o vitaminima i mineralima za novu energiju

dr branislav milovanovic 2-min.jpg

KOLIKO VOĆA TREBA JESTI ZIMI I KOJE JE NAJBOLJE: Nutricionista upozorava - jedan deo plodova nipošto ne bacajte

voce nutricionista ana-min.jpg

ŠTA DECA NOVAKA I JELENE ĐOKOVIĆ SVAKOG JUTRA DORUČKUJU: "Mnogo su zdravi, ovo jedu kao ludi, Tara nije okusila meso"

novak i jelena djokovic.jpg

Šta je ZdravoZnanje i kako da dete ovaj „predmet“ na najbolji način savlada?

Koraljka Novina Brkić.jpg

KLJUČAN ELEMENT ZA JAK IMUNITET: Telo ne može samo da proizvede dovoljno cinka, ovo su najbolji prirodni izvori

hrana bogata cinkom.jpg

ZOVU GA "TIHIM UBICOM", A OD OVOG STANJA PATI NAJVEĆI BROJ SRBA: Direktno udara na srce, a skoro nikad nema simptome

krv na analizi.jpg

ŠTA RADI OVA ŽENA KAD CEO ŽIVOT NOSI BROJ 38: Glumica ima 4 pravila, a poslednje svi obožavamo

dzenifer aniston 0765911505-min.jpg

NAJGORI SASTOJAK U HRANI KOJI DODAJE KILOGRAME: Posebno opasan za žene 50+ Izbacite ga iz ishrane i salo će se topiti

gojazna zena.jpg

PIJE TRI LITRA VODE DNEVNO, A OVU NAMIRNICU JEDE UMESTO MESA: Jelovnik uz koji je Jelena Karleuša smršala 10 kilograma

Jelovnik Jelene Karleuše

SVI MISLE DA SE ZBOG OVE NAMIRNICE GOJE, ALI NEVIĐENO GREŠE: Nutricionista razbio zabludu - To je idealna večera

Kako jesti krompir a da se ne ugojimo

JAČAJU IMUNITET I SRCE, SNIŽAVAJU ŠEĆER: Četiri namirnice koje imaju više vitamina A od šargarepe

Namirnice koje su pune vitamina A

AKO HOĆETE DA SMRŠATE, OVE 3 VRSTE NAMIRNICA TREBA DA JEDETE SVAKI DAN: Za ručak može i sendvič, ali evo šta je ključno

Tri najbolje vrste namirnica za mršavljenje

"NEMOJTE DA DRŽITE DIJETU, AKO HOĆETE DA SMRŠATE JEDITE OVO TRI DANA": Glumica (90) ima recept za vitku liniju

Tajna izgleda Džoan Kolins

LIDIJA VUKIĆEVIĆ IZBACILA 3 NAMIRNICE, U 7. DECENIJI IZGLEDA KAO PRE 30 GODINA: Ovaj napitak je njen "eliksir mladosti"

Ishrana Lidije Vukićević

POTPUNO JE POGREŠNO JESTI MINIMALNE PORCIJE: Nikolina Kovač uz pomoć ovog jelovnika smršala 40 kilograma