Starinska jela poput kačamaka, palente, popare i cicvare često se preporučuju kao izuzetno zdrava, ali dr Vojislav Perišić upozorava da to ne važi za sve njih.
Govoreći u emisiji Jutro na TV Prva, popularni gastroenterolog je rekao da bi savetovao samo kačamak i cicvaru. "Popara nije nikakva hrana", kaže dr Voja. "Hleb i to stari, ulje i voda, možda neko doda malo sira, nije ni čudo što deca danas neće to da jedu." Ni palenta, po njegovom mišljenju, nije naročito preporučljiva imajući u vidu oskudan broj sastojaka. Kačamak bi trebalo spremati na masti i to, po mogućstvu, od mangulice, a obavezno mu dodati i sir.
Najkompletnije od nabrojanih starinskih jela je, po njegovom mišljenju, cicvara. Po receptu dr Voje, pravi se od 500 gr sira i po 200 ml vode i mleka. Na ovu količinu, kad sve provri, dodaje se oko 200 gr kukuruznog brašna. Jelo treba mešati na vatri sve dok masnoća ne ispliva na površinu.
"Da budemo iskreni, ovo nije za naše gradske uslove", priča dr Voja. "To je obrok za vikend, idealan za subotu i nedelju, on donosi veliku kalorijsku opskrbu. Ukućani će dugo biti siti, ovo se preporučuje za kosače, decu i sportiste. Ovakva jela treba da izbegavaju oni koji imaju gastritis."
Kukuruz se, kaže lekar, ne savetuje osobama sa osetljivim tankim crevom ili žučnom kesom.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka