Zdrava hrana

#

Zdrava hrana

Voćnjak i povrtnjak

Sadi se krajem avgusta, a bere usred zime: Povrće kom mraz ne smeta, a odlično je za imunitet

Prokelj

5 namirnica koje su hranljivije kuvane: Svi misle da im tako uništavamo vitamine, a istina je drugačija

Šta da jedete za večeru posle 40. godine ako hoćete da smršate? Nutricionistkinja otkriva najbolje kombinacije

Žena jede čorbu

Da li je zdravija hrana iz Er frajera ili rerne? Stručnjaci konačno dali jasan odgovor

er frajer air fryer 2.jpg

Naše bake nisu kupovale probiotike: Pravile su ovo kod kuće, a i danas se smatra prirodnim saveznikom za creva

Kiselo mleko

Da li je kurkuma u apoteci prevara? Evo kako da izaberete suplement koji stvarno deluje

kurkuma 2.jpg

Namirnica broj 1 za zdravlje i mršavljenje: Evo zašto godinama važi za najbolju na svetu

Supa koja je postala viralni hit u svetu: Doručkujte kao Japanci, ali pripazite na jedno

Zaboravite botoks i skupe kreme: Tajna mladalačke kože bez bora krije se u ovih 6 namirnica

Fleksitarijanska dijeta: Kako da jedete sve što volite i ostanete zdravi, a da ipak smršate?

Trik sa pijace otkriva prirodno uzgajan paradajz: Ovi znakovi otkrivaju šta zaista kupujete

Paradajz

Dijeta Džejmija Olivera osvaja svet: Jeo je više nego ikad i smršao 12 kilograma

Džejmi Oliver

Dijeta iz Biblije zaludela svet: Jedu samo namirnice iz Svetog pisma, tvrde da leči sve, ali lekari upozoravaju

zena jede biblijsku hranu.jpg

Da li su pirinčani krekeri zaista zdravi? Popularna su užina u dijetama, ali imaju manu koju treba da znate

Pirinčani krekeri

Najbolja dijeta za snižavanje pritiska i šećera: Ruska doktorka Natalija otkriva šta je ključan problem

Doktorka Natalija Gušlo Petrić

Najlakše mršavljenje uz sitne promene: Žene poludele za novim pravilima, šalju jedna drugoj umesto dijete

zene piju sok.jpg

Šokantna istina o „zdravom“ doručku: Doktorka otkrila šta nam rade granola, smutiji i nemasni jogurt

granola

Koliko brzo može da se snizi holesterol? Kardiolozi otkrivaju šta daje rezultate i koliko vremena je potrebno

Analiza krvi.jpg

Nokti vam se stalno listaju i pucaju? Ovih 5 grešaka ih uništavaju, evo kako to da rešite

nokti 2.jpg

Na strogoj dijeti telo vam se raspada: Dr Čubrilo razara mit o šećeru, evo kad treba pojesti 1 keks

dr Dejan Cubrilo.jpg