Brusnice se obično preporučuju osobama koje imaju problema sa čestim mokraćnim infekcijama, ali istraživači su nedavno otkrili da ovo bobičasto voće može biti veoma korisno za zdravo srce. U studiji su učestvovali muškarci starosti između 18 i 45 godina, a konzumirali su prah brusnica u količini koja odgovara meri od 100 gr voća.
Rezultati su pokazali da se već u roku od dva sata sužene arterije prošire za oko 1,5 odsto. Ispitanici su dobijali su istu količinu svakog dana, tokom jednog meseca i rezultati su ostali trajni.
Lekari kažu da bi brusnice mogle biti značajno prirodno lekovito sredstvo za sve koji imaju nizak stepen kardiovaskularnog rizika.
Pretpostavljaju da telo tako dobro reaguje na veliku količinu polifenola koja se oslobodi u krvi čim brusnice počnu da se razgrađuju. Napominju da je potrebno još ispitivanja i da se preporučuje samo sveže voće ili prah, nikako sok od brusnica koji često ima mnogo dodatog šećera.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka