#

Kalijum

5 NAMIRNICA BOGATIH KALIJUMOM: Svi su ih zanemarili, a veoma su korisne za nerve i mišiće

Žena sa namirnicama

NADUVENI STE, OTEČENI, TEŠKE SU VAM NOGE: 5 načina da izbacite višak vode iz organizma - kao prirodni diuretik!

visak vode u telu teske noge 2.jpg

KUĆNA MASKA KOJA BRIŠE PODOČNJAKE: Pravi se od samo dva sastojka i deluje za 10 minuta

Maska za podočnjake od kore banane

I DO 6 KILOGRAMA MANJE ZA NEDELJU DANA: Ishrana pomoću koje ćete odmah izbaciti višak tečnosti i osloboditi se edema

hrana protiv oticanja i zadrzavanja vode u telu.jpg

VOĆE PUNO KALIJUMA ŠTITI I ZGLOBOVE: Umanjite bol od artritisa prirodnim sredstvima

voce puno kalijuma.jpg

VISOK VAM JE PRITISAK, ČESTO STE UMORNI I VRTI VAM SE U GLAVI: Nutricionistkinja tvrdi - nedostaje vam ovaj mineral

SImptom nedostatka kalijuma

HRANA KOJA POMAŽE KOD VISOKOG PRITISKA: 1 sastojak posebno važan u borbi protiv HIPERTENZIJE

kasasti sok od pomorandze i kokosovog mleka

po preporuci lekara

ZA ZDRAVE BUBREGE, OVE NAMIRNICE IZBEGAVAJTE U ŠIROKOM LUKU: Natrijum i fosfor mogu biti vrlo opasni, evo gde ih ima

AKO JEDETE OVAKO SPREMLJEN KROMPIR, BRZO ĆETE SMRŠATI: neverovatan trik za skidanje viška kilograma

BILJKA KOJA SPREČAVA BOLEST: 6 odličnih razloga da jedete ĐUMBIR

KAKO DA SPREČITE ZADRŽAVANJE VODE U ORGANIZMU: 5 razloga zbog kojih limfni sistem ne izvlači tečnost iz tkiva

PROTRLJALI SU PARČE KROMPIRA PO TELU I DOGODILO SE ČUDO: ovaj trik sprečava neprijatno oboljenje

AKO IMATE VISOK PRITISAK, OVO POVRĆE TREBA DA JEDETE: evo kako da oborite krvni pritisak bez tableta

6 ZNAKOVA DA VAŠEM TELU NEDOSTAJE KALIJUM: ovi simptomi ukazuju da vam je ugroženo zdravlje (HIPOKALEMIJA)

DOMAĆI KAŠASTI SOK OBARA PRITISAK: lak recept za smuti bogat kalijumom i vitaminom C

Predjela i salate

SALATA ZA OBARANJE KRVNOG PRITISKA: pikantna salata od celera i mirođije (RECEPT)

NOVA VITAMINSKA SALATA ZA DIJETU: Tarator od šargarepe možete poslužiti i kao laki prilog uz meso (RECEPT + FOTO)

PROBAJTE UKISELJEN ĐUMBIR: Tegla ovako spremljenog đumbira je PREPUNA vitamina (RECEPT)

Šta nedostaje vašim biljkama?