San

#

San

TEŠKO ZASPITE, A USTAJETE UMORNI? ISPROBAJTE PRAVILO 3-2-1! Stručnjaci otkrivaju zašto su 15, 30 i 90 minuta ključni

Biljni čaj stvara nesanicu

3 STVARI KOJE USPEŠNI RADE PRED SPAVANJE: Zaradili su milione, a imaju prosta pravila za odlazak u krevet! Probajte i vi

srecna zena se budi spavaca soba.jpg

SANJATE ISTI SAN VIŠE PUTA? Stručnjaci otkrivaju šta znači ako u snu kasnite ili padate i kada treba da se javite lekaru

ŠTA ZNAČI AKO SANJATE DA VAS PARTNER VARA? Nije svejedno sa kim! Evo kada je bezazleno, a kada vas intuicija ne vara

ZA 4 NEDELJE SPAVAĆETE KAO BEBA UZ OVE SAVETE: Zdrav i dubok san štiti od bolesti, a ima veze i sa rizikom od demencije

zena ne moze da spava nesanica 2.jpg

SANJATE OVAJ SAN ČESTO I MNOGO VAS PLAŠI: Imamo rešenje koje će ga izbrisati jednom zauvek

zena sanja ruzan san.jpg

ŠTA RADI OVA ŽENA KAD CEO ŽIVOT NOSI BROJ 38: Glumica ima 4 pravila, a poslednje svi obožavamo

dzenifer aniston 0765911505-min.jpg

TRI NAPITKA ZA BOLJI SAN: Stručnjaci savetuju - ovo obavezno popijte pre odlaska u krevet

Idealna temperatura u sobi za spavanje

PRIČALO SE DA JE KONKURENCIJA NAJLEPŠOJ VODITELJKI: Ivana otišla sa "Jutarnjeg programa", ovo je istina o otkazu

ivana milenkovic 3.jpg

PET NAJGORIH NAVIKA KOJE ŠTETE ZDRAVLJU MOZGA I UBRZAVAJU STARENJE: Čine nas zaboravnim i razdražljivim

Navike koje ubrzavaju starenje

NAMIRNICE KOJE NARUŠAVAJU KVALITET SNA: Prvu svi jedu za večeru i greše - izbegavajte je posebno u proleće

Namirnice koje izazivaju nesanicu

OVA NAVIKA PRAVI NAJŠTETNIJE MASTI U ORGANIZMU: Nije važna samo ishrana - promenite ovo i salo će nestati

kako skiniti stomak posle 40.

ZAŠTO TREBA DA JEDETE SIR PRE SPAVANJA: Rešava problem koji mnoge muči, a najbolje deluje ako se uzima u ovo vreme

Žena jede sir

ZASPITE ZA MANJE OD PET MINUTA? IMATE PROBLEM: Da biste bili zaista sveži, morate da uradite jednu stvar

zena spava

HRANA ZA DOBAR SAN: Jedite ove 4 namirnice uveče i probudićete se puni energije

Žena sprema jaja

HLADNO VAM JE, BEZVOLJNI STE, POSPANI: Evo na koji način da pomognete sebi

zena ne moze da zaspi 0362601363-min.jpg

POJEDITE OVU VOĆKU JEDAN SAT PRED SAN: Spavaćete slatko kao beba, a najlepše je buđenje

voce kivi 2-min.jpg

DIJABETES RAZARA SRCE, NERVE I BUBREGE: Pet svakodnevnih navika koje povećavaju rizik od dobijanja šećera

Cimet snižava šećer u krvi

DA LI POMERATE ALARM SVAKOG JUTRA: Ovo je najbolji način da se probudite, dovoljno je 15 sekundi

budjenje telefon.jpg

TRIK DŽEJ LO ZA BLISTAVU KOŽU JE TAKO JEDNOSTAVAN I - BESPLATAN! "Ovo je jedna od najvećih tajni moje lepote"

dzenifer lopez