#

San

Imate noćne more? Na koju bolest one možda ukazuju?

nocna mora.jpg

Pod stresom ste zbog nesanice: Napokon se naspavajte uz pomoć ovoga

Pobedite nesanicu: Budite se odmorni, sveži i naspavani uz pomoć ovoga

Budite se umorni: Dugo vam treba da zaspite i da se odmorite – pobedite nesanicu

Ne spavate zbog vrućine, a ovo može da pomogne: Kako da zaspite čim dotaknete jastuk

Trikovi za miran san

KOJA TEMPERATURA JE NAJBOLJA ZA SPAVAĆU SOBU: Pazite na klimu, jedna caka može da vam sačuva zdravlje

klima uredjaj.jpg

Promenite navike

5 NAVIKA ZBOG KOJIH IZGLEDATE STARIJE: Ponavljate ih svakodnevno, a crpe vam energiju i vitalnost

Umorna žena

MESEČARITE ILI PRIČATE U SNU? Evo zašto do toga dolazi i kada je vreme da se javite lekaru

Žena mesečari

ZAŠTO DA DRŽITE LIMUN U SPAVAĆOJ SOBI? Isecite ga i ostavite pored kreveta, oduševićete se efektima

Limun

KAKO IZGLEDA PAS KOJI IMA NOĆNU MORU? Snimak jednog zlatnog retrivera će vam zaparati dušu

shutterstock_2232482449 (1).jpg

KAKO DA KORISTITE LAVANDU PROTIV PROLEĆNOG UMORA: Stručnjaci otkrili način da dignete energiju u sekundi

shutterstock_1987670624 (1).jpg

reč stručnjaka

KOJI SU NAJČEŠĆI UZROCI NESANICE: Dr Suzana Adžić otkriva šta vam ne da mira i kako da lakše zaspite

nesanica dr Suzana Adzic.jpg

KOJE SU PREDNOSTI SPAVANJA BEZ ODEĆE: Isprobajte već večeras i primetićete ogromu razliku

shutterstock_1710309940 (1).jpg

Partnerski odnosi

DA LI SE PREVRĆETE DOK SPAVATE I ŠTA TO ZNAČI ZA VEZU: Stručnjaci otkrili koji parovi su srećniji

shutterstock_2226625569 (1).jpg

TEŠKO ZASPITE, A USTAJETE UMORNI? ISPROBAJTE PRAVILO 3-2-1! Stručnjaci otkrivaju zašto su 15, 30 i 90 minuta ključni

Biljni čaj stvara nesanicu

3 STVARI KOJE USPEŠNI RADE PRED SPAVANJE: Zaradili su milione, a imaju prosta pravila za odlazak u krevet! Probajte i vi

srecna zena se budi spavaca soba.jpg

SANJATE ISTI SAN VIŠE PUTA? Stručnjaci otkrivaju šta znači ako u snu kasnite ili padate i kada treba da se javite lekaru

ŠTA ZNAČI AKO SANJATE DA VAS PARTNER VARA? Nije svejedno sa kim! Evo kada je bezazleno, a kada vas intuicija ne vara

ZA 4 NEDELJE SPAVAĆETE KAO BEBA UZ OVE SAVETE: Zdrav i dubok san štiti od bolesti, a ima veze i sa rizikom od demencije

zena ne moze da spava nesanica 2.jpg

SANJATE OVAJ SAN ČESTO I MNOGO VAS PLAŠI: Imamo rešenje koje će ga izbrisati jednom zauvek

zena sanja ruzan san.jpg