Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ISTRLJAJTE RUKE I SMANJITE RIZIK OD POVIŠENOG ŠEĆERA: Prirodan lek za kontrolu nivoa glukoze u krvi

Trljanje ruku može da pomogne ako patite od visokog šećera u krvi.

  Izvor: Youtube / Western Sussex Hospitals

Održavanje stabilnog zdravog nivoa šećera u krvi pomaže u borbi protiv dijabetesa tipa 2, a poboljšava i koncentraciju i opšte zdravlje organizma. 

Možda će vas zanimati

Tokom pandemije korona virusa pokazalo se da oni koji pate od visokog šećera u velikom procentu rizikuju teže komplikacije ako obole od kovida.

Na sreću, potrebno je samo nekoliko minuta dnevno da svom organizmu pomognete da održi zdrav nivo glukoze u krvi. SaveTuje se, naravno, i uravnotežena ishrana ali, kako tvrde britanski istraživači, izuzetno pomaže i mašaža ruku koju treba izvoditi svakog dana.

Možda će vas zanimati

Najbolje je obaviti je pre jela i to tako što ćete izmasirati obe šake - kružnim pokretima treba istrljati temeljno prste, dlan i nadlanicu. Ovaj postupak opušta osetjive nerve u šakama i otvara arterije, pa šećer brže stiže do ćelija kojima je potreban. Time se smanjuje variranje šećera i prekidaju "talasi" rasta koji mogu biti rizični.  Takođe, oslobađa se i dopamin koji utiče na raspoloženje pa će vam i koncentracija biti bolja u narednih sat i po posle masaže.

Postoje  i mnogi drugi prirodni lekovi koje treba isprobati, kako biste dostigli i održali zdrav nivo šećera u krvi.

Možda će vas zanimati

 Izvor: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije