#

Šećer

Da li šećer i mleko izazivaju akne? Neki baš prave haos na licu, a ovo o kafi morate da znate

Portret devojke sa aknama na licu

Najgore namirnice za creva: Sigurno bar jednu jedete svakog dana i uništavate zdravlje

zena jede nezdrava hrana.jpg

reč stručnjaka

Kako da jedete slatkiše bez posledica: "Boginja šećera" objasnila kad smete krofnu i šta ne valja da doručkujete

krofna zesi.jpg

AKO BAŠ MORATE DA JEDETE SLATKO: Najmanje štete pravite ako navalite na čokoladu u ovo vreme

zena jede cokoladu.jpg

AKO PATITE OD INSULINSKE REZISTENCIJE, PROBAJTE OVAJ ČAJ: Moćni sastojci čine čuda, važno je koliko ga kuvate

zena pije caj.jpg

ŠTA DA RADITE KAD VAM PADNE ŠEĆER? Kako da izbegnete infarkt, šlog ili naglu smrt

zena se znoji muka joj je-min.jpg

reč stručnjaka

MEDICINSKE DIJETE KOJE PREPISUJU DOKTORI: Tečna, pire ili regularna ishrana - koja je za vas?

medicinska dijeta.jpg

Mislite na zdravlje

4 DEZERTA KOJI PODIŽU ŠEĆER U NEBESA: Kad njih izbacite iz ishrane, krenuće i mršavljenje

Lično iskustvo

6 MESECI NISAM OKUSILA ŠEĆER: Nije bilo lako, ali se isplatilo! Primetila sam dve ogromne promene

ZRELA ILI ZELENA BANANA, KOJA JE "ZDRAVIJA"? Doktor otkriva u čemu je ključna razlika

Banana

NISAM DRŽALA DIJETU, NEGO SAM VODILA RAČUNA O OVOME: Olivera Kovačević je skinula kilograme i vratila šećer u normalu

Kako je smršala Olivera Kovačević

SMETE DA JEDETE VOĆE I AKO IMATE VISOK ŠEĆER: Jedna caka je glavna da sačuvate zdravlje

Žena jede voće

ZA NEDELJU I PO DANA SMRŠALA SAM VIŠE OD 3 KG: Kristina Kovač na novom režimu - Prvi put vidim svoje članke, bez otoka

Kristina Kovač smršala

ZAŠTO VAM SE JEDE ČOKOLADA, ŠTA SE DEŠAVA TADA U TELU: 3 načina da izbegnete želju za slatkišima

zena jede cokoladu.jpg

3 STVARI KOJE NIKAKO NE TREBA DA STAVLJAMO U KAFU: Umesto toga dodajte ovo - štiti kožu, ali i creva

Tri stvari koje ne treba da dodajemo u kafu

RASTVOR KOJI KORISTE ISKUSNI CVEĆARI: Jednom mesečno dodajte kašičicu ovog sastojka u litar vode

Riciunusovo ulje za cveće

5 NAMIRNICA KOJE JEDEMO SVAKI DAN, A PUNE SU ŠEĆERA: Prva je najveće iznenađenje - gojite se, a da ni ne znate od čega

5 namirnica koje su pune šećera

jaka motivacija

VODITELJKA DOVELA U EMISIJU MUŽA: Svi me pitaju da li sam bolestan - Smršao 20 kg, evo od čega je patio

marija popoic milan popovic-min.jpg

JEFTINA NAMIRNICA KOJA JE PRAVO "ZLATO" ZA ZDRAVLJE: Dobra za kosti i mišiće, obara šećer i holesterol

zena jede pasulj.jpg

UMIRUJE BOL, UBLAŽAVA MUČNINU: Ova namirnica obara i holesterol, evo koliko nedelja treba da je uzimate