Saveti

Saveti

Koliko je zapravo zdrava crna čokolada: Nije svaka, evo šta treba da gledate na deklaraciji

Crna čokolada

Često vam opada imunitet i skloni ste prehladama? Možda vam nedostaje ovaj vitamin, najviše se istroši zimi

lekovi zdrava hrana.jpg

Napitak koji čisti organizam i jača jetru: Rezultati za 10 dana, a nutricionista objašnjava kako se koristi

Surutka

Ako imate visok pritisak ili holesterol, ove 3 stvari zaboravite: Jutarnje navike koje vas mogu ugroziti

Pomeranje sata utiče na telo i raspoloženje: Ovo su trikovi koji će vam pomoći da se brže prilagodite

Pomeranje sata i uticaj na organizam

Ovo je najgora hrana, a svi je jedu: Lekar naveo spisak namirnica koje su gore od cigareta

Žena jede, krompir, ručak

Šta se dešava kada izbacite gazirane sokove: Telo se menja već za 7 dana, evo šta da očekujete

pice sok.jpg

Ako imate preko 50, ovo su 3 ključna suplementa: Održavaju zdravlje mišića, kostiju i čuvaju energiju

suplementi minerali.jpg

Zašto dlake rastu na mladežu? Evo šta kažu dermatolozi i da li treba da ih dirate

Mladež sa dlakom

Zašto koža glave smrdi? Nije stvar higijene, ovo su skriveni uzroci koje mnogi ignorišu

opadanje kose i perut.jpg

Ako ste stalno iscrpljeni, problem nije san: Tijana nam otkriva njenih 8 vrsta odmora, koji vam je potreban?

Samo 5 minuta dnevno može sniziti pritisak: Lekari otkrili aktivnost koja je laka, besplatna i pomaže

Merenje pulsa je ključno za zdravlje srca

Želite da sagorevate više masti? Probajte popularni 12-3-30 program koji će vas istopiti

Dijeta, mršavljenje

Jutarnji napitak koji resetuje probavu: Potrebna su vam samo 3 sastojka, ali ima jedno važno upozorenje

Voda, so i limun

Zašto su umor i glavobolja česti tokom ciklusa – i šta može pomoći?

PR TEšKI DANI.jpg

Stomak vam je stalno nadut? 6 navika koje to pogoršavaju, a mnogi misle da su zdrave

nadutost stomaka.jpg

Zašto mnogi odjednom piju maslinovo ulje i limun pred spavanje? Evo šta se krije iza ovog popularnog trenda

Maslinovo ulje i limun

Sve više ljudi uzima kolagen, ali nutricionista upozorava: Nemojte se iznenaditi ako vam se zdravlje pogorša

Napravite sami kolagen buster

Zašto svi pričaju o proteinima za doručak? Evo kako utiču na telo i koliko treba da ih jedemo

Jaja, doručak

Nadutost kao svakodnevni problem: Šta nam telo zapravo poručuje?

PR flobian.jpg