Saveti

Saveti

Više od broja na vagi

Ruska doktorka nam otkriva tehnike protiv stresa: Prirodni načini za smanjenje napetosti i bolji san

Doktorka Natalija Gušlo Petrić

Zašto pazusi tamne i kako da ih posvetlite? Ne ignorišite ih, mogu ukazati i na zdravstvene probleme

Taman pazuh

Kako umiriti bol od išijasa tokom spavanja? Vodič stručnjaka za mirnu noć bez buđenja

žena se isteže pre spavanja

Da li su pirinčani krekeri zaista zdravi? Popularna su užina u dijetama, ali imaju manu koju treba da znate

Pirinčani krekeri

Nutricionisti izabrali najzdraviji napitak: 3 šolje dnevno za zdravlje srca, creva i mozak

žena pije crni čaj

Gubitak kose, akne i umor? Telo možda upozorava da vam nedostaje ovaj mineral

umor zena.jpg

Zubari mole ljude da prestanu sa ovim navikama: Desni stradaju, a karijes se razvija munjevito

Pregled zuba

Trik sa mobilnim telefonom otkriva opasne krpelje: Sprečite infekcije i komplikacije od ujeda na vreme

krpelj dete pas.jpg

Kako ublažiti svrab od ujeda komarca? Nemojte da češete, ne treba ni krema samo jedna stvar

ženu ujeo komarac

Da li imate ovaj opasan tiganj u vašoj kuhinji? Onkolozi upozoravaju na posuđe koje krije „večite hemikalije“

tiganj i šnicla

Namirnice koje mogu izazvati kamen u bubregu: Mnogi ih jedu svaki dan, a ne slute da prave problem

Hrana koja šteti bubrezima

Šokantna istina o vlaknima: Lekarka otkrila 3 trika za bolji holesterol, zdravu probavu i duži život

doktorka o vlaknima u ishrani.jpg

Srbi ovo doručkuju redovno, a ne postoji ništa gore za organizam: Ruski lekari tvrde da promenite što pre

Grčki jogurt

Kako da smanjite osećaj težine i nadutosti tokom dana?

Balans+.jpg

Šta se zaista dešava kada prestanete da jedete gluten? Mnogi iste promene primete posle samo 2 nedelje

Žena jede pecivo

Odličan za dijetu, pritisak i zdrav san: 7 iznenađujućih koristi hibiskus čaja za vaše zdravlje

čaj od hibiskusa

Tableta za alergiju ne radi kako treba? Možda je krivo piće koje pijete, ova 4 ne konzumirajte u sezoni polena

Sok od grejpfruta

Ovo drvo imate u bašti ili komšiluku, a ne znate vrednost: Sirup od lista je čudo za šećer i trigliceride

list smokve.jpg

Intermittent fasting – za i protiv