Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ZDRAV NAPITAK KOJI SNIŽAVA LOŠ HOLESTEROL: Pijte ga pre ručka i preporodiće vam organizam

Visoke vrednosti LDL, odnosno, lošeg holesterola u krvi značajan su faktor za razvoj kardiovaskularnih oboljenja.

 Napitak koji sniživa holesterol Izvor: Youtube/Printscreen/Erich Gonzales

Kada je povećan nivo lošeg, LDL holesterola, dolazi do povećanja naslaga na arterijama i oštećenja krvnih sudova, tako da postoji opasnost da se oni zapuše. Zato nikako ne smemo zanemariti povišene vrednosti u krvi. Lekari tvrde da je moguće znatno smanjiti nivo holesterola izmenama u ishrani, a određene namirnice su pravi "čistači" krvnih sudova.

Grejpfrut je apsolutni pobednik kada je reč o borbi protiv lošeg holesterola jer osim velike količine vitamina C sadrži i pektin. Naučnici iz Izraela su sproveli istraživanje nad 57 muškaraca i žena obolelih od srčanih bolesti čiji organizmi nisu reagovali na lekove za smanjenje holesterola. Konzumiranjem grejfruta, uspeli su da regulišu visok holesterol i smanje nivo masnoće i triglicerida u krvi.

Pročitajte i ovo

U stopu ga prati celer. Dve stabljike ovog povrća dnevno su dovoljne da se nivo lošeg holesterola smanji. Grejpfrut i celer zajedno preporodiće organizam, a posebno nakon prazničnih gozbi.

Sastojci za detoks napitak:
- 1 grejpfrut
- 2 stabljike celera
- vezica peršina
- ¼ oljuštenog limuna
- 3 kriške đumbira

Priprema:
Sve sastojke ubacite u blender i mešajte dok ne dobijete gusti napitak. Najbolje je konzumirati ga pre ručka.

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije