#

Vitamini

OPADANJE KOSE ZBOG STRESA: biotin pomaže, ali evo koju dozu smete da uzimate

POPULARNI VITAMIN ZA DIJETU: visoke doze omogućavaju brže mršavljenje

NAJZDRAVIJA HRANA U JULU! BEZ MASNOĆE, HOLESTEROLA, SOLI: evo koje namirnice sprečavaju bolest tokom leta

HIT GRICKALICA ZA SVE NA DIJETI: ova namirnica štiti srce, reguliše višak kilograma i poboljšava probavu

DOKTORI TVRDILI DA BOLUJE OD DEMENCIJE: Samo 1 vitamin vratio joj je zdravlje i sećanje

PRETERANO ZNOJENJE MOŽETE UBLAŽITI OVIM VITAMINOM: smirite nervozu, stres i hormone

HRANA KOJA POMAŽE DA POBEDITE STRES: kafa je teška greška, evo šta treba da jedete ako ste napeti

OČIGLEDAN ZNAK DA VAS MUČI MANJAK VITAMINA D: ako ovo osećate, treba da izađete na sunce što pre

PRIRODNI ELIKSIR ZA AKTIVIRANJE ŠTITNE ŽLEZDE: brusnice, đumbir i cimet daju energiju

ŽELITE DA POBOLJŠATE PAMĆENJE:ove 3 stvari će vam pomoći da pobedite zaboravnost

SAVRŠEN NAPITAK PROTIV PROLEĆNOG UMORA PUN VITAMINA I MINERALA: probajte recept za ukusan napitak od voća i povrća

POBEDITE PREHLADU I GRIP: čaj od lišća maline i za hormonsku ravnotežu

ZBOG ČEGA JE PIVSKI KVASAC TOLIKO DOBAR ZA ZDRAVLJE: odličan protiv gojaznosti, za imunitet, lice, kosu, nokte

Voćnjak i povrtnjak

OVA ČUDESNA SALATA NE MRZNE NI NA MINUS 15: crna i bela rotkva idealno su povrće za zimsku baštu

OVAJ VITAMIN POMAŽE DA SMRŠATE: nećete verovati kako možete brzo da izgubite višak kilograma

Predjela i salate

ODLIČAN RECEPT ZA BOLJI RAD ŠTITNE ŽLEZDE: ova salata je prava energetska bomba (RECEPT)

5 KLJUČNIH RAZLOGA DA JEDETE KUPUS: ovi vitamini i minerali sačuvaće imunitet

PANTENOL REGENERIŠE KOŽU I PODSTIČE RAST KOSE: napravite sami šampon i kremu s pantenolom (JEFTINA PRIRODNA KOZMETIKA + RECEPTI)

AKO NAM NEDOSTAJE OVAJ VITAMIN, BOLEST NAPADA TELO: evo kako da prepoznate manjak vitamina E

NEDOSTATAK VITAMINA B12 MOŽE OZBILJNO DA UGROZI ZDRAVLJE: 6 simptoma deficita koje ne smete ignorisati