Ishrana

#

Ishrana

KAKO SA POSTA PREĆI NA BOGATU USKRŠNJU TRPEZU? Nutricionistkinja nam otkriva istinu o ruskoj, a evo šta nadima

shutterstock_2280851871 copy (1).jpg

ZAŠTO SE GOJITE U MENOPAUZI: Stručnjaci otkrili gde žene greše i šta obavezno da uvedu u ishranu

ŠTA EKSPERTI ZA RAK NIKAD NE JEDU ZA DORUČAK: Ove namirnice nema ko ne voli, a hitno ih treba izbaciti

ŽIVELA NA SOKU 40 DANA: Za pravoslavni post pila samo ceđeno voće, šta misle lekari o tome?

en ozborn zivela na soku.jpg

KAKO SKINUTI STOMAK: Ako vežbe ne pomažu, dodajte ovu vrstu namirnica u ishranu

zena sa golim stomakom.jpg

5 ZNAKOVA DA NE JEDETE DOVOLJNO: Dijetetičarka upozorava kada kalorijski deficit može da bude opasan

shutterstock_207758425 (1).jpg

10 NAJPOPULARNIJIH NAČINA ZA MRŠAVLJENJE: Srbi ih prosto obožavaju, a svaki donosi rezultate

GRČKO OSTRVO NA KOJEM LJUDI ŽIVE NAJDUŽE: Zdravi su i vitalni jer stalno jedu 12 namirnica

mediteranska ishrana.jpg

HRANA KOJA UBIJA GLAD I DELUJE KAO OZEMPIK: Dijetetičarka objasnila kako da budete siti, a da mršavite

shutterstock_2018189174 (1).jpg

TOP 5 NAMIRNICA ZA ŽENE STARIJE OD 40: Pomažu kontroli hormona i kilaže u menopauzi

zena jede grcki jogurt.jpg

5 NAJBOLJIH DIJETA ZA ŽENE: Posebno pogodne za dame starije od 50 godina

VRSTA HRANE KOJA PODIŽE RIZIK OD DIJABETESA: Savet endokrinologa šta da izbegavate, a šta baš da radite

6 MESECI NISAM OKUSILA ŠEĆER: Nije bilo lako, ali se isplatilo! Primetila sam dve ogromne promene

POSNE NAMIRNICE KOJE PODIŽU ŠEĆER: Neke koristite svakodnevno, stručnjaci otkrili kako upadate u zamku

Simptom dijabetesa koji svi zanemaruju

NAJBOLJA ZAMENA ZA MLEKO, JAJA I MESO: Nutricionistkinja savetuje šta da jedete tokom posta da ostanete zdravi i fit

Kruzic copy (1).jpg

ŠTA JE VAŽNO DA ZNATE KADA IMATE VISOK PRITISAK A POSTITE: Lekar upozorio na namirnice koje svi vole, a najgore su

shutterstock_72569641 (1).jpg

NAŠ GLUMAC SVE ZGODNIJI, OTKRIO ŠTA VEČERA: Mišići isklesani, trbušnjaci kao "pločice", a sve zbog ove ishrane

slaven doslo 10.jpg

NUTRICIONISTKINJA OTKRIVA ŠTA JEDE DA BI IMALA LEPU I ZDRAVU KOŽU: Navike koje utiču na ceo organizam

salata od povrca.jpg

SLATKO JEDEM, ALI SE NE GOJIM: Našla sam prostu dijetu, nema mnogo kuvanja i prljavih sudova u kuhinji

endzi hot end flesi-min.jpg

KO TREBA DA UZIMA MULTIVITAMINE: Za 5 grupa ljudi su najkorisniji

zena pije tabletu.jpg