Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DORUČAK KOJI SVI OBOŽAVAMO ŠTETI ZDRAVLJU: Gastroenterolog upozorio - opterećuje pankreas i povećava holesterol

Oko važnosti doručka slažu se svi lekari - dom ne smemo da napustimo dok ne ubacimo barem nešto u stomak.

 Hrana loša za pankreas Izvor: Youtube /Printscreen / LittleChef Asia

Mnogi lekari savetuju da se sadržaj doručka doručka shvati ozbiljno jer od hrane koju pojedemo ujutru direktno zavisi da li telo dobija potrebne hranljive materije i kako ćemo se osećati tokom dana.Jako je važno i koje namirnice biramo za obrok kojim započinjemo dan.

Najčešće je to sendvič s puterom, sirom i suhomesnatnim proizvodima, a taj izbor može biti loš za zdravlje, upozorava ruski gastroenterolog Sergej Vjalov. On ističe da ovakav doručak, a posebno u većoj količini, preopterećuje pankreas. Кao rezultat toga, postoji rizik od razvoja pankreatitisa.

Pročitajte i ovo

Takođe, ova vrsta doručka utiče loše na kardiovaskularni sistem.

"Što više jedete životinjske masti, što je veći nivo holesterola i triglicerida u krvi, brže se razvija ateroskleroza. Stvaraju se plakovi koji blokiraju protok krvi u srcu –  dolazi do koronarne bolesti srca: angine pektoris i srčanog udara “, rekao je lekar i istakao da ovakav doručak možemo da jedemo povremeno, a da je najpoželjnija ishrana biljnog porekla.

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 2

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Paki

Ja posle korone sam dobio post kovid sindrom umor slabost misica preso na cedenje sokove biljnu ishranu i opet nema rezultata.Mozete cediti povrce voce i to piti ali ostajete posle gladni.Kupovati hranu iz zdrave hrane nije uopste jeftino.Mozete pojesti testo neko jednom nedeljno.Jesti ovsene pahuljice musli vremenom dosadi tako da sta jesti je veliko pitanje??

FILE

Pa dobro majstore reci sta onda da jedemo a ne sam sta ne smemo........svi nesto pricaju a ne donose prave argumente.

Najnovije