Beli luk i med su dva izuzetno lekovita sastojka, a u kombinaciji daju proizvod koji jača organizam i štiti ga od mnogih bolesti. Uz dodatak limuna ili đumbira se beli luk i med mogu koristiti za mršavljenje, zaštitu krvnih sudova i protiv visokog krvnog pritiska. Beli luk i med se mogu uzimati zajedno na prazan želudac na par nedelja.
Beli luk se može koristiti kao lekovito sredstvo za:
- aterosklerozu – arterije se mogu “stvrdnuti” (kalcifikovati) zbog loše ishrane ili prirodno kako ljudi stare. Beli luk i njegova lekovita svojstva mogu pomoći kod sprečavanja nastanka takvih kalcifikacija,
- visoki krvni prtisak – može pomoći smanjenju visokog krvnog pritiska za oko 8%, a tako se mogu izbeći teže komplikacije koje nastaju kao posledica hipertenzije,
- zaštita od krpelja – redovno konzumiranje dovodi do prirodne odbrane od uboda krpelja jer metaboliziranjem belog luka nastaje prirodni repelent za krpelje, jačanje imuniteta,
- bradavice – neprijatne virusne bradavice koje nastaju po telu se mogu izlečiti proizvodima koji sadrže beli luk,
- šamponi koji sadrže prerađeni beli luk mogu podstaknuti rast kose,
- gljivice – beli luk deluje kao lek protiv gljivica, a to se posebno odnosi na beli luk protiv kandide u ustima.
Kad se uzima sam beli luk na prazan želudac to može izazvati neke neugodne simptome poput:
- neugodnog zadaha iz usta
- gorušice
- gasova i grčeva u stomaku
- neugodnog mirisa tela
- povraćanja
- proliva
Naravno, radi se o uzimanju većih doza kroz duži vremenski period. Beli luk na prazan stomak može izazvati i probleme s disanjem kod osoba koje pate od astme ili kroničnog bronhitisa. Moguće su i alergijske reakcije. Progutati beli luk jednom dnevno u manjim količinama nije problematično, ali na duže staze bi moglo ostaviti neke od ovih posledica.
Zbog toga se preporučuje uzimanje belog luka u kombinaciji s medom. To na prazan želudac neće ostaviti direktne negativne posledice jer je med lako svarljiva hrana i daće belom luku svojevrsni omotač. Osim toga, med je izuzetno lekovit i pun kvalitetnih sastojaka poput polifenola, voćnih šećera i flavonoida.
Izvor: Kreni zdravo
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka