Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

AKO GA SVAKOG JUTRA PIJETE PRE DORUČKA, HOLESTEROL ĆE NESTATI ZA SEDAM DANA: U šolju vrele vode dodajte tri sastojka

Autor Marija Milenković

Povišen holesterol jedan je od najučestalijih zdravstvenih problema, a ukoliko se ne leči može da dovede do velikih zdravstvenih komplikacija.

 Čaj od limuna i đumbira snižava holesterol Izvor: Youtube/Printscreen/Cherry Joy TV

Pravilno balansirana ishrana je ključna za celokupno zdravlje, pa i za održavanje optimalnog nivoa holesterola u krvi. Lekari savetuju da se posebna pažnja posveti doručku. Idealno je započeti dan ovsenom kašom, a poznato je i pozitivno dejstvo đumbira na regulisanje povišenog holesterola.

U istraživanju koje je sprovedeno u Velikoj Britaniji u kom je učestvovalo 60 pacijenata sa visokim holesterolom u krvi, dokazano je da samo 5 grama đumbira na dan, smanjenje nivoa holesterola za 17%. Podjednako je efiksan i u svežem obliku i u prahu, a posebno je delotvoran u kombinaciji sa krastavcem i limunom.

Pročitajte i ovo

Potrebni sastojci za napitak:

5 kriški krastavca
3 kriške limuna
3 kriške đumbira
vruća voda
Sve sastojke stavite u šolju i prelijte vrelom vodom. Ostavite 10 minuta i nakon toga popijte.

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije