Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

OPTIMIZAM UTIČE NA ZDRAVLJE: Naučnici su otkrili zbog čega morate da izbacite negativne ljude iz okruženja

Kako starimo veoma je važno da mislimo o zdravlju našeg mozga, jer ako znamo da ono što jedemo i pijemo ima uticaja, treba da budemo svesni i da naše okruženje može da deluje na stanje uma.

 shutterstock_200499713 (1).jpg Izvor: Shutterstock

Studije su pokazale da optimistični ljudi žive duže i zdravije, te da ovako razmišljanje ima posebne pogodnosti za mozak. Američki istraživači otkrili su da stanje uma vašeg supružnika može uticati na sposobnost da zadržite kognitivne funkcije. Konkretno kažu da imati partnera koji je optimista može pomoći da vaš mozak ostane zdrav tokom vremena.

Možda će vas zanimati

Postoji mnogo stvari koje doprinose kognitivnom padu, uključujući genetiku i druge faktore kao što je način života, ali ono što možemo naučiti iz ove studije jeste da okruženje takođe igra važnu ulogu u tome koliko dobro funkcioniše naš mozak, posebno kada su u pitanju ljudi sa kojima provodimo većinu vremena.

Istraživači kažu da bi nam partner koji je optimističan mogao biti dodatni motiv, pomažući nam da ostanemo zdravi tokom vremena, jer mogu da nas ohrabre da vežbamo, jedemo zdravije ili se jednostavno češće smejemo. "Kada je vaš partner optimističan i zdrav, vi zapravo doživljavate ružičastiju budućnost živeći duže i sprečavajući kognitivne bolesti", zaključak je autora ovog istraživanja.

Dakle, ako ste sa nekim ko ima tendenciju da gleda na čašu kao na polupunu, ne zaboravite da im izrazite zahvalnost jer bi vam mogli da vam produže život.

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije