Zdrav život

#

Zdrav život

Japanke dodaju pola kašičice ovog začina u kafu: Probava radi kao sat, a stomak ravniji nego ikad

Kafa sa cimetom

Koliko kalorija troši svaki trening? Reformer pilates je veći potrošač nego što mislite

Reformer pilates

Šta se dešava u telu kada vratimo sat unazad? Jedna grupa ljudi promenu može teže podneti

budjenje u 7 sati.jpg

Moćni mineral iz kuhinje: Namirnice koje imaju više magnezijuma nego što mislite

voce i povrce izvor magnezijuma.jpg

Imam 47 godina i nikad nisam bolje izgledala: Pijem 5 suplemenata, a ovo radim svaki dan

Rejcel Sacerdoti nutricionista.jpg

Koja hrana je dobra za štitnu žlezdu? Stručnjaci savetuju da ovih 8 namirnica podržavaju njen rad

stitna zlezda.jpg

Spremaju se za krevet kao za horor film: Koliko pomažu maske, trake i kivi pred spavanje?

led maska za lice.jpg

Koliko kafe je previše? Sve zavisi od vaših godina, a ako je pijete u pravoj meri može i da čuva zdravlje

Jutarnja kafa

Više od broja na vagi

Dijeta Džejmija Olivera osvaja svet: Jeo je više nego ikad i smršao 12 kilograma

Džejmi Oliver

Koliko brzo može da se snizi holesterol? Kardiolozi otkrivaju šta daje rezultate i koliko vremena je potrebno

Analiza krvi.jpg

Intermittent fasting – za i protiv

Da li je bezbedno piti vodu od juče? Stručnjaci kažu da može biti opasnije nego što mislite, evo zašto

Žena pije vodu

Pušta muziku nad čašom, meša vodu i drži je na suncu: Podmladila sam se 30 godina, pravila su prosta

da li vodu treba mešati kašičicom

Glumica na kiši "čisti život" od svega negativnog: Neobičan ritual joj donosi sreću i novi početak

glumica gvinet paltro na kisi.jpg

IMAM 78 GODINA, A TELO MI JE DVE DECENIJE MLAĐE: Doktor ima samo 3 pravila za zdrav i dug život

dr majkl rojzen.jpg

6 SAVETA ZA SREĆU I DUGOVEČNOST: Doktorka ima 103 godine i otkrila je šta radi svakog dana još od detinjstva

Kruzic copy (9).jpg

TEŠKO ZASPITE, A USTAJETE UMORNI? ISPROBAJTE PRAVILO 3-2-1! Stručnjaci otkrivaju zašto su 15, 30 i 90 minuta ključni

Biljni čaj stvara nesanicu

JEDE ČIPS I ČOKOLADU, A UVEK JE VITKA: Jelovnik Pipe Midlton za sva tri obroka - Nikad nisam bila na dijeti

pipa midlton

IZLEČILA SAM STRES, DEPRESIJU I ANKSIOZNOST: Donela sam odluku da smršam kad sam videla svoje telo na ovom snimku

gejl meknil-min.jpg