Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

ZAČIN KOJI ČISTI KRVNE SUDOVE, SNIŽAVA HOLESTEROL I UBRZAVA METABOLIZAM: Za skidanje kilograma kombinujte ga s jogurtom

Nije retkost da začini pospešuju rad metabolizma, a za ovaj stručnjaci tvrde da je najefikasniji.

 Kumin za mršavljenje Izvor: Youtube/Printscreen/ Healthy Life/Shutterstock

Kumin se može koristiti kao sušeno seme ili mleven, a zbog brojnih blagotvornih uloga zovu ga eliksirom zdravlja. Ovaj začin reguliše probavu, uklanja toksine, jača imunitet, pospešuje san, veće količine smanjuju holesterol i čiste krve sudove, ali pomažu i mršavljenju.

Sadrži proteine, kalijum i jako malo kalorija i zato je idealan za dijetalan režim ishrane. Stručnjaci tvrde da je potrebno samo nekoliko kašičica ovog začina da kilogrami nestanu, a ako želite najbrži rezultat, kombinujte ga s jogurtom.

Pročitajte i ovo

U jednu čašu jogurta koji ima mali procenat masti dodati jednu kašičicu kumina i ovo pijte na prazan stomak. Koristite ga tri meseca.

Poželjno je piti i čaj od kumina. Jedna šolja telu daje više od sedam odsto preporučene dnevne količine gvožđa, a bogat je i vitaminima A i C. Olakšava varenje, poboljšava probavu i zaustavlja dijereju.

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije