Dijeta

Dijeta

6 MESECI NISAM OKUSILA ŠEĆER: Nije bilo lako, ali se isplatilo! Primetila sam dve ogromne promene

POSNE NAMIRNICE SA NAJVIŠE PROTEINA I KALCIJUMA: Daju telu sve što mu je potrebno da bude u top formi

zdrava salata.jpg

ZAŠTO SE MUŠKARCI GOJE U BRAKU? Stručnjaci otkrivaju prave razloge, srpski muževi nemaju šanse!

Muškarac jede.jpg

TOP 10 NAMIRNICA ZA MOZAK I BOLJE PAMĆENJE: Posebno se preporučuje starijima, super je za "male sive ćelije"

KAKO DA SE REŠITE SALA NA STOMAKU ZAUVEK: Doktorka za hormone objašnjava gde svi greše - "Nije samo do ishrane!"

shutterstock_362153294 (1).jpg

3 PRAVILA ZA DIJETU U MARTU: Što manje hrane iz kutije, što više iz bašte

dijeta zena u kuhinji.jpg

GLADUJETE, MUČITE SE, A ONDA VRATITE SVAKI KILOGRAM? Pitale smo nutricionistkinju koji je ispravan način da smršate

saveti nutricioniste.jpg

KAKO DA BUDETE NA AUTOFAGIJI NAKON 50. GODINE: Kako da smršate koliko želite, a da ne narušite zdravlje

starija zena.jpg

KLJUČNE RAZLIKE IZMEĐU PŠENIČNOG I PROJINOG BRAŠNA: Koje je bolji izbor za zdravlje, mršavljenje, kuvanje?

kukuruzno i psenicno brasno.jpg

SLATKO JEDEM, ALI SE NE GOJIM: Našla sam prostu dijetu, nema mnogo kuvanja i prljavih sudova u kuhinji

endzi hot end flesi-min.jpg

POZNATE DIJETE NISU POMAGALE, A ONDA SAM SMRŠALA 110 KG: Tokom života je ukupno oslabila pola tone, sve se vraćalo

hristina protic smrsala 110 kg.jpg

KAKO NATAŠA BEKVALAC SKINE 10 KG ZA MESEC DANA: Figuru iz snova duguje ovim pravilima

natasa bekvalac (1).jpg

JEFTINA DIJETA SA KOJOM JE MILICA PAVLOVIĆ SKINULA 10 KG: Japanci se kunu u nju, pratite 5 jednostavnih pravila

milica pavlovic.jpg

JEDETE OD NERVOZE? POBEDITE JE U 5 KORAKA: Kako da smanjite apetit pojačan zbog stresa

Žena jede jogurt

TOP SAVETI ZA BRŽE SKIDANJE SALA SA STOMAKA: 12 caka koje stvarno rade!

ravan stomak.jpg

GOJITE SE, A NE ZNATE ZAŠTO: 5 izvora skrivenih kalorija u hrani koju jedete svakog dana

zena na vagi.jpg

JA SAM DOKTORKA, I SAMO OVAKO SAM USPELA DA SMRŠAM: Nijedna dijeta mi nije pomogla, a onda sam konačno skinula 20 kg

DA LI JE AJVAR ZDRAV I DA LI GOJI: Omiljena srpska zimnica pomaže kod problema koji muči mnoge

DA LI BISTE PROGUTALI BALON ZA MRŠAVLJENJE? Nema operacije, a evo koliko se kilograma skine za 4 meseca

balon za mrsavljenje.jpg

NAJBOLJI DORUČAK ZA DIJETU: Kilogrami se tope, a šećer u krvi pada! Važi i za starije od 50 godina

Žena jede kroasan za doručak