Mnogi se bore da održe zdravu telesnu težinu, ali čak i uporno vežbanje ponekad malo utiče na raspored masnih naslaga. A lekari kažu da upravo njihova pozicija na telu, koja utiče i na to da li smo više nalik jabuci ili kruški, može da bude i pokazatelj rizika od bolesti.
Istraživači kažu da osobe koje su, po tipu građe, "jabuke", imaju nagomilane masne naslage na stomaku i to iznad struka. Upravo ovakav raspored masti je razlog za brigu i treba što pre da ih se oslobodite.
Više studija je pokazalo da osobe sa takvom građom češće pate od dijabetesa, a učestalije je i obolevanje od karcinoma. Naročito se to odnosi na maligne bolesti pluća i creva.
U poređenju s njima, "kruškasti tip" građe karakterističan je za ljude sa masnim naslagama na kukovima i butinama. Ni one nisu bez zdravstvenih rizika, ali im nisu ugroženi srce ni jetra, pa je manja opasnost od srčanog ili moždanog udara kao i dijabetesa.
Njima više prete degenerativne bolesti zglobova kao i oboljenja vena. Pošto češće pate od zadržavanja tečnosti u organizmu, njima se savetuje promena ishrane - izbacivanje namirnica sa trans mastima i zasićenim masnim kiselinama.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka