Vest da je, po rezultatima novog istraživanja, svaki šesti odrasli stanovnik u Srbiji je ispunio kriterijume za neki od najčešćih psihijatrijskih poremećaja dobila je bombastične naslove u medijima, u stilu "cunami mentalnih bolesti". Međutim, čini se da "F dijagnoza" mnogima deluje zastrašujuće, a zapravo se ne zna da najveći broj ljudi ponekad ima tegobe koje bi se mogle podvesti pod takve šifre.
"Recimo, šifra F 50.1 je oznaka za nesanicu", rekla je dr Slavica Đukić-Dejanović u emisiji Jutro na TV Prva, "a mnogima se, sigurno, dogodilo da noćima ne spavaju."
Da podsetimo, povod za ova objašnjenja je istraživanje o mentalnom zdravlju koje je, u drugoj godini pandemije korona virusa, sproveo Medicinski fakultet u Beogradu, u saradnji sa Odsecima za psihologiju Filozofskog fakulteta u Beogradu i Novom Sadu. Prema rezultatima, 80.000 ljudi više nego ranije je tokom pandemije virusa korona imalo umerene depresivne smetnje.
Od juna i oktobra prošle godine anketirano je 1.200 ljudi u 60 opština u Srbiji starosti od 18 do 65 godina. Ispitivani su fenomeni kao što su učestalost psihijatrijskih poremećaja, procena depresije, stresa, usamljenosti, stresna iskustva u vezi sa pandemijom, teorije zavere vezane za kovid i fizičko zdravlje, lični utisak o kovidu.
"Pandemija je došla kao nova trauma, a njome se uvek ponovo aktiviraju i stare", objasnila je dr Slavica. "Kada su nam odnosi u porodici harmonični, kada su nam na poslu primanja sigurna i zadovoljavajuća i vlada zdrava atmosfera, onda je lakše izboriti se sa novim izazovima. Međutim, ako to nije tako, onda se i nova trauma teže podnosi."
Prema njenim rečima, paralelno sa epidemijom korona virusa, vladala je i tiha pandemija mentalnih bolesti.
"Porast broja depresivnih sa 2,1 odsto, koliko ih je bilo u 2013. godini na 4,2 odsto u 2021. godini je ozbiljan. Ipak, to ne znači da svi treba odmah da pojure kod psihijatra ili psihologa. Svi koji osećaju tegobe depresivnosti treba da urade jedan brzi test samoprocene sa jednostavnim pitanjima. Tegobe mogu biti: gubitak raspoloženja, nedostatak interesovanja, osećanja krivice, lupanje srca, poremećaj disanja, plač i nervoza, impulsivnost na male povode."
Test uključuje pitanja kao što su: da li ste, u kontinuitetu od dve nedelje, biti tužni, izgubili svaku inicijativu da radite nešto novo ili je prestalo da vas zanima nešto što ste ranije mnogo voleli? (Kompletan test pogledajte na kraju ovog teksta). Ako zbir pozitivnih poena pređe granicu od 10, najbolje je da se javite psihijatru.
Upitnik za samoprocenu simptoma depresivnosti pogledajte u nastavku.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka