Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

UBRZAVA METABOLIZAM I TOPI KILOGRAME: U ovaj napitak se kune i Dženifer Lopez, pije ga svako jutro na prazan stomak

Tajna izgleda Dženifer Lopez je, između ostalog, u pravilnoj ishrani.

 Smuti od borovnica Izvor: Shutterstock

Iako je zagazila u šestu deceniju, latino diva Dženifer Lopez (53) ima telo za poželeti, a svoj izgled duguje redovnoj fizičkoj aktivnosti i pravilnom režimu ishrane. U više navrata isticala je da se pridržava plana koji podrazumeva tri obroka i minimum dve užine, a dan najviše voli da započne osvežavajućim smutijem.

Pevačica tvrdi da joj smuti sa borovnicom ubrzava metabolizam i daje potrebnu energiju već na samom početku dana.

"Ne volim da dan započinjem pecivom, čini me nadutom i usporenom. Radije biram smuti sa borovnicom, daje mi energiju i za obaveze oko dece i za posao", rekla je Dženifer svojevremeno.

 Haljina Dženifer Lopez privukla puno pažnje Izvor: Profimedia

Šta je potrebno za ovaj smuti:

1 manja šolja borovnica

1 manja šolja malina

1 grčki jogurt

1 kašičica cimeta

1 kašičica sveže ceđenog limunovog soka

trećina štapića vanile

led.

 Borovnica Izvor: Youtube / Printscreen / Cooking Kahaniyan

Priprema je veoma jednostavna: sve izmiksajte u blenderu i popijte ujutru na prazan stomak.

Ovakvi napici su dobri sagorevači masti, pa ih mnogi smatraju i odličnim saveznikom u procesu mršavljenja, uz, naravno, redovan trening i izbalansiranu ishranu.

Svet poznatih nadohvat ruke. Sve goruće teme, aktuelna dešavanja i najsočniji tračevi na jednom mestu. Pridruži se Viber zajednici ŽIVOT POZNATIH i budi u toku svakog dana!

Tekst: Lepa&Srećna

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije