Čim temperature vazduha krenu da rastu, shvatamo koliko smo se opustili tokom zimskih meseci. Telo nam je daleko od idealnog, a polako se bliži trenutak kada ćemo ga pokazati u kupaćem kostimu, bez kripica sa kojima možemo da prikrijemo višak. Dakle, krajnje je vreme da preduzmemo nešto.
Svi dobro znamo da je recept za vitku figuru balansiranu ishrana i fizička aktivnost, ali, srećom, postoje i prirodni napitci koji ubrzavaju metabolizam i koji nam umnogome mogu olakšati mukorpan put do idealne linije.
Nutricionisti savetuju napitak od grejpa i ruzmarina. Tvrde da je prava erupcija zdravlja - vitamin c iz grejpfruta pomaže u detoksikaciji organizma i snižavanju holesterola, dok ruzmarin čisti jetru, poboljašava probavu i cirkulaciju.
U 2 decilitra ključale vode ubacite jednu kašiku svežih iglica ruzmarina. Smanjite temperaturu i tako kuvajte 15 minuta. Procedite i ostavite da se ohladi, a potom dodajte sok od jednog grejpa.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka