Probleme sa probavom stvara i loša ishrana, koja u kombinaciji sa dugim sedenjem i nedovoljnom fižičkom aktivnošću izuzetno loše deluje na naša creva.
Dugoročno ignorisanje ovih tegoba može rezultirati zatvorom stolice, glavoboljom i hroničnim umorom, ali i ulceroznim kolitisom i drugim hroničnim bolestima creva.
Zbog toga je važno redovno čistiti organizam od toksina, a jednostavan i najvažnije - prirodan napitak, koji možete spremiti u vašoj kuhinji, brz je i jeftin način da to uradite.
Dve namirnice su ključne - šargarepa i cvekla.
Potrebno vam je: pola kilograma šargarepe, pola kilograma sirove cvekle, suve kajsije, suvo grožđe i med.
Pola kilograma sveže šargarepe i pola kilograma sirove cvekle sitno iseckajte i stavite u lonac. Prelijte kipućom vodom tako da ona bude dva prsta iznad povrća, a zatim dodajte po jednu šaku seckanih suvih kajsija i suvog grožđa.
Stavite lonac na vatru i pričekajte da voda počne da vri, a zatim skinite lonac s vatre. Dodajte jednu kašiku meda i ostavite da odstoji poklopljeno 12 sati na hladnom mestu.
Zatim procedite i pijte po pola čaše tri puta dnevno.
Napitak čuvajte u frižideru.
Za potpuni efekat čišćenja creva ovaj napitak trebalo bi piti mesec dana.
Izvor: Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka