Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

NAPITAK KOJI UBLAŽAVA NOĆNI KAŠALJ: Pije se 1 sat pred spavanje, pravi se jednostavno od samo 3 sastojka

Kašalj je način na koji nam telo signalizira da nešto nije u redu.

 Čaj protiv noćnog kašlja Izvor: Shutterstock/Youtube/Printscreen/Cook for your life

Uzroci kašlja mogu biti različiti, a najčešći je infekcija respiratornog trakta poput prehlade ili gripa. Kašljemo i zbog alergija, astme, cigareta i to je refleksna reakcija organizma kojom pokušava da olakša disanje. Kada se javlja noću, posebno je mučan jer nam utiče i na kvalitet sna. Iako svaki kašalj koji traje treba ispitati kod lekara, tegobe možete svakako da pokušajte da ublažite prirodnim napicima.

Postoje brojni narodni "lekovi" koji ublažavaju kašalj, a jedan je posebno efikasan kod onog koji se javlja noću. Pije se sat vremena pred spavanje i pomoći će vam da imate mirnu noć.

Počitajte i ovo

SASTOJCI

400 ml ključale vode

2 srednje banane

2 kašičice meda

PRIPREMA

Prokuvajte vodu u šerpi. Kada se voda ugreje oljuštite banane  i izgnječite ih viljuškom ili kašikom. Stavite ih u lonac i dodajte im ključalu vodu. Ostavite da odstoji pola sata. Kada se smesa ohladi, dodajte med.

Banane zbog visokog procenta kalijuma koji sadrže snižavaju krvni pritisak, bogate su i natrijumom, zbog čega su dobar diuretik i pomažu eliminisanje nakupljene suvišne tečnosti u organizmu. Sadrže i enzim s protivupalnim svojstvima, zbog čega pomažu organimu da se bori protiv infekcija i bakterija.

Pročitajte i ovo

Med je odličan antioksidans, podstiče varenje i metabolizam, leči kožu (od rana i opekotina) a dobar je i probiotik, jača imuni sistem, obrzava oporavak organizma.

 Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Tagovi

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije