Još
Ostalo

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

DAVNO ZABORAVLJEN NARODNI LEK: Pijte ovo svako veče pre spavanja kako biste snizili šećer u krvi

Zahvaljujući zdravstvenim pogodnostima sirće od jabuke je ponovo postalo popularno.

  Izvor: YouTube/Screenshot/Gourmet Vegetarian Kitchen

Ako se borite da regulišete šećer u krvi, jabukovo sirće bi moglo biti odgovor koji ste tražili.

Možda će vas zanimati

Sirće se pravi fermentacijom zdrobljenih jabuka sa probioticima koji njen šećer pretvaraju u sirćetnu kiselinu i vekovima se koristi kao kućni lek. Ovo jedinjenje ima bezbroj zdravstvenih prednosti, uključujući snižavanje holesterola. Ali ključna istraživanja su takođe otkrila da je to efikasan način za regulisanje šećera u krvi. Mnoge studije sugerišu da sirće može sprečiti skokove šećera u krvi kod ljudi sa predijabetesom i dijabetesom tipa 2 blokiranjem apsorpcije skroba.

Jedna studija o ljudima koji imaju dijabetes tipa 2, njihovo telo ima problema sa pravilnom upotrebom insulina, otkrila je da pijenje jabukovog sirćeta svake večeri pre spavanja smanjuje njihov nivo šećera u krvi ujutru. Ovo je verovatno zbog sirćetne kiseline u sirćetu, koja ima antiglikemijski efekat.

Ipak, obavezno se konsultujte sa svojim lekarom pre nego što započnete bilo kakav novi režim, kako biste bili sigurni da je to prava stvar za vas.

Pročitajte još i precizan jelovnik za dijabetičare dr Marijane Babić Prvulović.

Izvor: Lepa&Srećna

Možda će vas zanimati

Ovo ne smete propustiti

Komentari 0

Komentar je uspešno poslat.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije