Varenje

#

Varenje

Jeftino rešenje za bolju probavu i manju nadutost: Pola kašičice dodajte u kafu, pokreće stolicu za 10 minuta

žena pije kafu

Teško zaspite ili se budite noću? Problem može da bude u ove 3 namirnice, izbegavajte ih uveče

nocna uzina.jpg

Japanke dodaju pola kašičice ovog začina u kafu: Probava radi kao sat, a stomak ravniji nego ikad

Kafa sa cimetom

Svi znaju za paradajz i papriku, ali i ove namirnice izazivaju gorušicu: Sprečite probleme sa kiselinom iz želuca

paradajz salata.jpg

Ove 3 namirnice su pune probiotika: Odlične zamene za jogurt, a niste ni slutili koliko su dobre za creva

jogurt (1).jpg

Večernji ritual za lako jutro: Kako kaša od bisernog ječma pokreće probavu, samo ako je skuvate i odmerite pravilno

Zovu ga "četka za creva", ali mnogi ne znaju kako se pravilno koristi: Popularan dodatak ishrani krije važnu tajnu

Godinama vas lažu o detoksu jabukovim sirćetom: Ne čisti organizam od toksina, a evo kako zapravo treba da se pije

žena pije jabukovo sirće

Muči vas nadutost i gasovi? Ove jednostavne metode mogu da donesu olakšanje za manje od 15 minuta

nadutost stomaka.jpg

Šta se zaista dešava kada prestanete da jedete gluten? Mnogi iste promene primete posle samo 2 nedelje

Žena jede pecivo

Bol u stomaku i neredovna stolica ne moraju biti bezazleni: Ovo je čest uzrok, a jedna dijeta može da pomogne

bol u stomaku 2.jpg

Dr Perišić kaže da je ova biljka čudo Božije protiv zatvora: Sada je na pijacama, jedite bar 2 puta nedeljno

Dr Vojislav Perišić i zelene biljke na pijaci

Stres vam udara na stomak? Evo zašto su creva i mozak snažno povezani i šta možete da uradite

Mučila ju je nadutost, a ovako je došla do rešenja

Ako vam se ovo stalno dešava posle jela, telo pokušava da vas upozori: Ovi znaci ukazuju na ozbiljan problem

stomak boli.jpg

3 začina pomažu u ubrzavanju metabolizma posle 50. godine: Bar jedan imate odmah kod kuće

sredjivanje ostava zacini kuhinja.jpg

Jutarnji napitak koji resetuje probavu: Potrebna su vam samo 3 sastojka, ali ima jedno važno upozorenje

Voda, so i limun

Šta se dešava u telu kada popijete vodu na prazan stomak? Mala promena, ali veliki efekti na zdravlje

Žena pije vodu

Želite da gubite kilograme dok spavate? Za večeru jedite ovu jeftinu namirnicu, popraviće vam i probavu

Žena jede večeru

Za bolji kvalitet života osoba sa zapaljenskim bolestima creva: projekat BOOST

Boost projekat

Zašto svi kuvaju koru limuna, cimet i đumbir? Istina o napitku koji je zaludeo svet, evo kako deluje na telo

Kuvanje limuna i cimeta