Post u pravoslavlju zauzima značajno mesto i bez njega nema napretka u duhovnom i moralnom pogledu, piše Lepa & Srećna. Pravi cilj posta je čišćenje duše i tela od telesnih i duševnih strasti. Post se sastoji kako od suzdržavanja od mrsne hrane tako i od rđavih misli i dela. 

Pravoslavni post podrazumeva suzdržavanje od mrsne hrane, a to znači da treba da se uzdržavamo od upotrebe mesa, mleka i jaja. U danima posta treba se odreći i alkoholnog pića.

U pravoslavlju postoji nekoliko važnih postova koje smo dužni da postimo i to su Božični post, Veliki post, Petrovski post, Gospojinski post i post sredom i petkom.

Pored duhovnog učinka na čoveka, post ima i neverovatan pozitivan uticaj na zdravlje!

Kliknite na sliku da pročitate više o pravoslavnom postu, učinku posta na zdravlje i običajima!

Dakle, svrha hrišćanskog posta je dvostruka. Ona je i spoljašnja i unutrašnja, odnosi se i na duhovno i na telesno.

Uzdržavanje od mrsne hrane jeste blagotvorno za ljudski organizam, ali ne treba prenaglašavati telesni post pri čemu se zanemaruje duhovni cilj - snaženje volje, priprema za ispunjavanje mnogo težih zadataka, unutrašnjeg, duhovnog posta. 

Pravi post treba da bude združen s ljubavlju prema bližnjima, ne treba ga odvajati od milostinje i od molitve.

Post nosi i opasnosti - gordosti i hvalisanja, ako čovek posti zato da bi ga ljudi videli, ili opasnost pukog formalizma. Post, naime, nije cilj. On je sredstvo za postizanje viših ciljeva. 

Kliknite OVDE da pročitate posni jelovnik!

Postoji nekoliko načina posta:

1. kada jedan put u toku dana uzimamo hranu bez ulja i vina, i to pretežno nekuvanu, suvu - tzv. suhojedenje,

2. kada uzimamo hranu, takođe bez ulja i vina, više puta na dan ali kuvanu s vodom - tzv. post na vodi,

3. kada uzimamo hranu koja je spremana sa uljem, više puta u toku dana. Kod ovakvog načina posta, možemo koristiti vino, u određenim količinama, rakove, lignje, školjke i ostale reptilije - ovo je tzv. post na ulju i vinu, i

4. kada uzimamo hranu koja je spremana sa ribom, takođe više puta u toku dana - tzv. post na ribi.

I najblaži oblik posta podrazumeva uzdržavanje od sve hrane životinjskog porekla. Uzimanje hrane više od jedanput na dan, zove se ublaženje posta, a kada se uzimaju ulje i vino, tada se čini razrešenje posta. Vrste razrešenja posta su četiri:

1. Razrešenje “na vino i ulje” – post na ulju.

2. Razrešenje “na ribu” – post na ribi.

3. Razrešenje “na jaja i mlečne proizvode” – beli mrs.

4. Razrešenje “na sve” – mrs.

BOŽIĆNI POST: kako se posti prve a kako poslednje nedelje posta (JELA NA ULJU I VODI - RECEPTI)