Brzina metabolizma ujedno predstavlja brzinu kojom vaš organizam sagoreva kalorije. Usporen metabolizam podrazumeva da vaš organizam sagoreva hranu manjom brzinom od prosečnog čoveka, što je problem za sve one koji se bore sa viškom kilograma.
Zato je dobro znati koje namirnice mogu da podstaknu brži metabolizam, tako da domaćice mogu da planiraju obroke na nedeljnoj bazi tako da svakoga dana imaju takvu hranu na trpezi.
U galeriji ćete pronaći ideje i predloge za pet radnih dana.
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.