Smrdljive patike, čarape koje se osećaju na kilometar i cipele koje se ne mogu izvetriti posledica suneprijatnog mirisa nogu. Međutim, one su istovremeno i uzrok ovog problema koji zagorčava život mnogim ljudima.

"Nikome noge ne smrde zbog znoja, već zbog bakterija koje taj znoj razlažu na stopalima", objašnjava Metju Ficpatrik, sa Fakulteta za podologiju. Podologija je deo dermatologije koji se posebno bavi problemima stopala.

"Ako se znoj ne spere sa nogu, već se on taloži na čarapama i cipelama koje se ne menjaju redovno, onda noge počinju da smrde", kaže Ficpatrik. "Budući da su stopala obično prekrivena, nastaje idealno okruženje za bakterije.

smrde noge.jpg
Shutterstock  

I cipele i čarape treba menjati svakog dana. Čarape treba da budu od prirodnih materijala, najbolje od pamuka, a obuća kožna. Ukoliko cipele nemaju kožnu tabanicu, nabavite uložak od kože. Čarape, prirodno, idu na pranje, a cipele obavezno na luftiranje i sušenje. Neophodno je da prođe bar 24 sata pre nego što ih ponovo obujete. Ukoliko često nosite patike, redovno ih perite. Pronađite modele sa dovoljno luftera. Koristite i perive uloške.

"Higijena je najbolji lek protiv neprijatnog mirisa stopala", kaže Ficpatrik. "Neverovatno je koliko ljudi se tušira svaki dan i propusti da podigne stopala i dobro izriba tabana. Misle da je sapunica koja se sliva niz noge dovoljna."

Njegov savet je i korišćenje hirurškog rastvora za čišćenje u kojem obično ima oko 20 odsto etanola. "Dovoljno je da isprskate stopala i sačekate tridesetak sekundi, sve bakterije će biti uništene", završava on.

Pročitajte i zašto smrde uši, pupak i usta.

BONUS VIDEO:

instagram/darkolazicofficial Kaća Lazić Darku pere noge u lavoru

Tekst: Lepa&Srećna