"BOMBA" ZA IMUNITET OD 4 SASTOJKA: Štiti od virusa i upala ali i ubrzava metabolizam

17.03.2022 08:00

Polako ali sigurno naš organizam se budi iz zimskog sna. Stiže i proleće a s njim i umor, malaksalost i oslabljen imunitet.

Izvor: Youtube/Printscreen/Choice My Food

S najlepšim godišnjim dobom nezaobilazno dolazi i prolećni umor. Kako bismo očuvali zdravlje organizma, važno je da spavamo osam sati, budemo fizički aktivni, zdravo se hranimo, ako je moguće, smanjmo stres. Imunitet možemo da poboljšamo i na prirodan način a napitak od meda, cimeta i đumbira je pravi eliksir za zdravlje.

U 400 mililitara ključale vode stavite četiri kašičice cimeta i dve kašike meda. Urendajte oko jedne kašike svežeg đumbira, pa dodajte pet kašika soka od limuna i poklopite tanjirićem.

Ovaj napitak jača imunitet, pomaže u borbi protiv bakterijskih i gljivičnih infekcija, olakšava probleme sa varenjem. Po šolju ovog napitka konzumirajte pre spavanja i odmah nakon buđenja.

Izvor: Lepa&Srećna