Crni luk je siromašan u kalorijama, ali zato obiluje vitaminima (C, vitamini B grupe), mineralima i vlaknima. Sadrži antioksidanse i jedinjenja koja pomažu da se telo izbori s upalama. Snižava rizik od bolesti srca, pomaže u kontroli nivoa šećera u krvi. I ljuska od crnog luka je podjednako korisna za zdravlje.
Bogata je kvercetinom, antioksidansom koji reguliše krvni pritisak i sprečava kardiovaskularne bolesti, uključujući i arteriosklerozu. Možete kuvati supu od neoljuštenog luka ili od samih ljuski skuvati čaj.
Ljuske luka stavite u teglu, prelijte vrelom vodom, ostavite da odstoji 15 minuta. Procedite i čaj konzumirajte pred spavanje. Može da se koristi i kao sredstvo za smirivanje svraba koji se javi kod kožnih bolesti. Dobro je i da na tek opranu kosu poprskate ovaj rastvor kako bi dobila sjaj.
izvor:Lepa&Srećna
"IMA 42 GODINE! JOŠ MALO BAKUTA ZA STARAČKI DOM": Glumac "udario“ na Natašu Bekvalac, digla se revolucija na Internetu
ISHITRENO SAM TO NAPISALA, OPROSTITE MI: Milena Radulović o svojoj objavi nakon dve tragedije - Osećam pritisak i strah
KRISTINA ĆUTI, RODITELJI LJUTI! KOD DANETA SA GOLIJE SVE SE PROMENILO: Gorštak otvorio srce - Mnogo mi je krivo
NIJE HTELA DA SE UDA ZA ĐOKOVIĆA NI POSLE 4 GODINE VEZE: Đorđe se oženio, a njegova bivša iznenadila objavom
KOJI SAM ZNAK U HOROSKOPU: Datum rođenja otkriva vaš znak zodijaka